准媽媽在孕期能做到這三件事情，生出的寶寶也會很愛笑！

我朋友的孩子剛剛出生之後，就是他自己一個人在照顧孩子，沒過多久她就崩潰的，發現自己照顧孩子確實是一件很辛苦的事情，因為自己家的寶寶總是無緣無故的就大聲的哭鬧，怎麼哄都哄不好。剛開始的時候，她覺得孩子畢竟還小，哭鬧也是正常的現象，但是自從看了同事家的一個寶寶之後發現兩個孩子之間差別真是太大了，因為人家的小寶寶不僅不哭，嘴上還總是掛著笑容，讓人看到，心都萌化了，而和別人家的孩子一比，自己家的寶寶真是太淘氣了。

我朋友也是一個直性子，於是他就直接問同事，這到底是為什麼呢？然後他說就告訴他，其實寶寶的脾氣從媽媽的肚子裡帶出來的，因為自從懷孕之後，家裡就特別注意下面這幾點，所以在懷孕期間都沒有動過脾氣，生出來的小寶寶，當然也是脾氣溫和，比較愛笑的。

1.找點事情做，不要陷入悲觀的我情緒當中

在懷孕期間，女性的身體內就會分泌出大量的雌性激素，而且在激素的作用下，准媽媽就會變得特別的敏感，很小的事情都會讓准媽媽們覺得特別的難過，而且還經常自怨自艾，無緣無故的對別人發火。其實准媽媽的情緒發生變化的時候，就會影響到腹中胎寶寶的脾氣和秉性，長此以往寶寶的脾氣也會比較的暴躁，情緒不是特別的穩定，所以准媽媽在懷孕期間一定要找點事情讓自己忙起來，不要總是去想一些比較悲觀的事情。

2.適當的運動，尤其偏愛散步

有很多的准媽媽們在懷孕之後就變得特別懶，整天只想躺在家裡，或者是坐在沙發上看電視，或者是玩手機。其實這樣的自我封閉，很容易讓准媽媽出現胡思亂想的情況，從而會導致准媽媽出現脾氣暴躁的情況。所以這時候准媽媽能夠適時的出門散一下步，鍛煉一下身體，對於准媽媽和胎寶寶來說都是十分有利的，准媽媽心情舒暢了，還可以寶寶的脾氣更溫和一些，而且生出來的寶寶也會更愛笑。

3.多看書籍，了解相關知識，不會自我否定

懷孕期間准媽媽沒喝，會特別的關注她寶寶在腹中的發育情況，而且周圍的環境也會給准媽媽灌輸一種，如果是腹中的胎寶寶不好的話，那麼准媽媽做什麼事情都沒有興緻。其實如果准媽媽在懷孕期間能夠多看一些書籍，了解一下關於懷孕的相關知識，這樣就很有可能會緩解准媽媽不良的情緒。而且這樣對胎寶寶來說也是有一定好處的胎寶寶出生之後會更加愛笑。

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