堅持、健身和堅持健身？你能做到那一點

現在是2018年3月29日

星期三的晚上22:14分

開始寫第三篇文字

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堅持一件事

說起來很簡單

但是真正堅持下去很難

像今天一樣

晚上又不想寫

但是

總不能還沒開始就已經結束了

小黑說他的一個同事

關於健身

特地辦了一張健身卡

勤勤勉勉的鍛煉了二十多天

然後

結束了

當然卡里應該還剩錢

那個同事也應該還剩精力

但是

第一天鍛煉時候的那種想法

在經歷二十多天的磨練之後

應該是消失殆盡

之前看書上說

堅持22天

就能養成一個習慣

真的是那樣嗎

從我身邊來看

不是

就算堅持了一個月

兩個月

30天或者60天

突然有一天

說斷就斷了

斷了就連接不上了

記得前年夏天的時候

為了減肥

和小黑說好一起去跑步

就跑了兩天

兩次大汗淋漓過後

再也沒有跑過

畢竟

沒有躺在床上玩手機舒服

堅持減肥

是兩種概念

堅持

是我們自己到底能做多久

減肥

是這個多久的過程

你能堅持多久

你自己的心理沒點數嗎

以此共勉

所以

能堅持多久就堅持多久

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