肥胖的真正原因在這裡！看了後就知道怎麼更快的減肥了

現代醫學認為肥胖是人體營養過剩時，身體會把多餘的脂肪貯存在皮下，於是就造成了肥胖，也就是說肥胖所增加的物質是脂肪，是一種被儲存的能量。

脂肪可以分為內臟和皮下兩種，內臟脂肪是不可缺少的，但是過多的話就不好了，一個是不健康，另一個則是容易形成大肚子。在皮下的脂肪則分為兩種，一種是正常的，良性的，必須的，這一部分脂肪是直接連接在皮下組織，可以提供支撐保暖，蓄養能量等多種作用。另一種就是我們所說的肥肉了，它和皮下組織是不連接的，可以輕易的用手將之分離。我們現實生活中可以仔細觀察胖子身上的「脂肪」，當用手去「抓」或者「捏」時，可以感覺那些多出來的「脂肪」是和身體分離的，似乎不是身體組織的一部分。也就是說這些多出來的物質，並不是人體的組織，而是組織間隙里的物質。這些物質有可能是含有能量的營養物質，更有可能是身體無力排泄出去的垃圾，這才是我們減肥時需要消滅掉的東西。

所以我一直說內功減肥比現代體育運動減肥 更有效，因為現代體育運動 的減肥觀念是消耗脂肪，燃燒熱量， 熱量出來後就不管了，讓其自然散發出去，。而內功的鍛煉在同樣時間內消耗脂肪，燃燒熱量的程度是不如體育運動的，但是他會很好的利用好消耗脂肪產生的熱量，這熱量其實也是一種能量，內功的鍛煉能很好的利用這種能量，推動人體的氣血在人體內如環無端的行走，時間越久，氣血運行的力量越大，速度更快。這時他就能更好的融化多餘脂肪，化為能量，就是越戰越勇。而剩餘的肥肉則是由身體無力排泄出去的垃圾組成，這一部分也會被高速運行的氣血從尿液或皮膚排除掉。

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