紅豆最相思，不僅好看還能瘦身，想要多苗條吃它最快！

都說吃紅豆對女人好，你知道到底有哪一些好處嗎，不要盲目吃，不然一點沒有，紅豆的種子是鮮紅色，非常的光亮美麗，甚至是可以作為藝術品。

紅豆養心的功能非常強悍，不僅能清心火，補心血，並且粗纖維的物質豐富，還有降血壓，降血脂的功效。還能補血。營養價值十分豐富，身體虛弱的人常常會用紅豆來補身體，養氣血。

紅豆中含有的鉀有很強的利尿作用，能改善人體的腳氣病或者是腎功能衰退引起的水腫，所有要消除水腫紅豆是首選。對減肥也有很大的作用。

在中醫看來，一般身體肥胖，滿腹贅肉有很大一部分原因是因為體內有濕氣。各種的水和身體毒素不能隨著氣血流動，造成淤積，使人的細胞迅速地膨脹起來，多吃紅豆可以促進腸胃的蠕動，減少便秘的情況！可以讓你的身體恢復苗條，免收疾病的困擾。裡面的豐富的維生素B還可以祛濕排毒。看來紅豆真是又美觀又能減肥的食物。！

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