太極拳的功效是丹道的附屬品，而且功效微微

今後我不再講方法，只講道理，一天一夜，收穫了真正的東西，洞察了天機事態，古人講心不講法其實並未不是欺騙我們，因為法自心生，道理通法可自創，其高低分別自然明白，我不敢稱得道，但歡喜異常，不在情緒，因心是空靜安寧的，冰涼入喉。佛說法不在事而在理，道在其中。其門徒皆大歡喜我想就是我現在明白了道理後自生喜悅吧`

現在才知道過去近二十年的丹法，動功的修鍊，佛經道藏的參閱，均是耗費光陰，得到的東西是一個通曉事理的規律，得也未得也，其前所為種種皆不如一日明了.

太極拳的圈是進火過程，太極拳的功效是修鍊的附屬品，而且功效微微。心明了不動也可，心不明動也無大功，動只是內心意識的輔助。動作的美觀，各派的套路都是空談，無大作為了，所得都一樣，通通氣血，不如明理一轉，天機自動，身體姿勢可有可無，套路對錯也無大礙.

其實就身體素質言，孩子是陰化全陽的過程，不修就是「仙」。道者長生不是因功大，功大就會功小，功得自有功失，只因道者有回天之路，明生命之機，是時再啟天機，重轉陰陽而得又一輪迴。世間高道長壽者只因修功壯大陽體，進陽火時間增長，陰符反轉也必延時，所以身強壽長，但終不離生死，可見不為得道。即使得道者，一朝天機啟動不當或失去身體的再生時機，也同凡人，仔細體會，我對生命所得到此.

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