32歲醉酒後悶死在自己車中，醫生提示：酒後四件事不能做，很危險

小娟等了一夜也沒等到老公小李回來，小娟心裡氣急了，不讓他出去喝酒，他偏去，還喝的夜不歸宿了，電話也不接，真是反了天了，等他回來的，非好好收拾收拾他不可。

小娟正蓄勢待發呢，房門被被意外地砸響了，小娟一邊走去開門，一邊嘮叨著：你還知道回來啊，自己不是有鑰匙嗎？

開了門，小娟傻眼了，不是老公小李，門外是幾個鄰居，他們很著急的樣子看著小娟，跟小娟說：「你先別急，你家小李好像出事了，救護車已經來了，在樓下呢，你去看看吧。」

小娟一下子蒙了，緩過神來後，小娟瘋了似的往樓下跑，剛出樓道，小娟就看到了救護車，醫護人員正在將小李搬出他的小轎車，醫生隨後證實，這個年僅32歲的男人已經沒有了生命體征。

原來小李一直是個「妻管嚴」，小李一直知道妻子小娟不喜歡自己喝酒，每次小李喝酒回家後，總會被小娟痛罵一頓，有時小娟還要趁機大吵大鬧一通才肯罷休。

昨天，小李多年不見的哥們從外地回來了，小李一高興就喝多了，找了代價把車開回小區後，小李卻不敢回家了，怕惹老婆生氣，小李也許原本只想在車裡醒醒酒，可不知道什麼時候就睡著了，還悶死在了車裡。

小娟看著丈夫憋得紫漲的臉，哭的差點背過氣去，嘴裡不斷地罵道，「說不讓你喝酒的，你偏不聽，這回你再也喝不了了吧？你扔下我一個人，可要我怎麼活啊……」

每年因喝酒睡在車裡導致的死亡並不少，醫生及交警提醒廣大市民，酒後千萬別在車裡睡覺，因為車內開著空調，不僅有窒息死亡的危險，還有被認定為酒駕的可能。

其實不管是不是在車裡，酒後都不應立即入睡，酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。

飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水或蜂蜜水，直到完全醒酒為止。

酒後除了不宜睡覺之外，還有4件事也是不能做的，都很危險。

吃藥

大家都知道，吃藥後盡量不要喝酒，這肯定是對的，但是你知道嗎？要是反過來，喝酒後吃了葯有沒問題？因為酒里含有酒精，用酒後在服用藥物，會發生化學反應，可能會導致藥效無法吸收，甚至有毒副作用，很容易發生危險，所以飲酒後千萬不要服藥。

摳喉嚨嘔吐

相信很多喝酒的人都知道這個土辦法，認為這樣可以快速解酒，事實上這樣做，酒是吐出來了，但是胃卻沒有逃過酒的傷害，而且這種辦法也不科學，很容易引發胃部不適等癥狀，達不到真正解酒的目的。

蒸桑拿

專家指出，酒後洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發，加重醉態，導致惡性嘔吐甚至暈厥。事實上，酒後，人在酒精的作用下心跳會加快，身體 產生熱量增加，如果這時候洗熱水澡，會直接造成體內熱量大量積聚，心臟負擔增加，血管擴張。腦血管脆弱的甚至會血管破裂。

「辦事」

很多人認為喝酒能夠助興，小酌怡情，適量飲酒的確可以助興，但是如果醉酒後再進行性生活，就會給身體造成很大的傷害。

因為飲酒之後，我們身體中的血液循環會加速，血管會膨脹，而這個時候人們的大腦意識並不是很清楚，性中樞也會受到抑制，可能會造成性功能障礙。

酒後雖然有很多事不能做，但有一件事一定要做，那就是養護肝臟。

酒最傷肝——這是幾乎所有專家公認的一項事實。酒精在體內產生乙醛，肝臟可將乙醛氧化為醋酸排出。但如果飲酒過度，超出肝臟的解毒能力，首先倒霉的便是肝臟，脂肪肝是最早出現的徵兆，只需豪飲幾天便可以形成，長時間積累就會導致「纖維化」，變成酒精性肝病，最終發展到不可逆的「肝硬化」。

根據國內臨床標準，日飲酒精量超過40克(合50度白酒100毫升)，連續5年以上的病人為嗜酒者。嗜酒者發生肝病的幾率遠遠高於非嗜酒人群。

養護肝臟常喝2杯茶

第一杯：蒲公英桑菊茶

蒲公英桑菊茶由蒲公英、菊苣根、梔子、葛根、桑葉、百合和茯苓搭配製成，是很適宜日常養護肝臟的一種茶飲。

蒲公英是清熱解毒的佳品，可去肝火，排肝毒；菊苣根可起到養護肝臟、修復肝損傷，降低血脂和尿酸等多種作用。梔子中含有的熊果酸降低血清轉氨酶，對肝癌細胞有明顯抑制作用。葛根異黃酮能明顯抑制肝腎組織脂質過氧化物丙二醛的升高，可改善肝腎功能；桑葉降脂、百合降糖、茯苓抗炎，幾者搭配可多方面養護肝臟。

第二杯：蒲公英刺玫茶

蒲公英刺玫茶是由蒲公英根和刺玫花瓣混合製成，是很適合女性或體質偏弱的人來養護肝臟的。

蒲公英根的養護肝臟功效很好，可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,解除抗菌素作用後所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,且能增強肝臟再生能力。但蒲公英根性味是偏寒的，搭配刺玫花後這種寒性可得到綜合，且刺玫也能夠疏肝理氣、活血調經、平衡內分泌。

三種食物幫你養護肝臟

烏梅：防宿醉又護肝

如果肝臟衰弱，即使是少量的酒也會發生宿醉，另一方面，喝了大量的酒，而使肝臟處理不了時，也會發生宿醉。因此，預防宿醉，應首先強化肝臟，加強肝臟的解毒作用。

防止宿醉的方法，亦在於強化肝臟，早晨起來覺得痛苦時，宜用烏梅煎湯加入砂糖飲喝。此為速效性的方法。又用洋參煎服，亦有效果。烏梅可在中藥店買到。

荔枝：滋養肝臟

據《本草綱目》記載，荔枝有強肝健胰的效能，對增強精力、血液有卓越的效果。可是，食之過多會出鼻血，或引起牙痛，容易上火。由此可以想見，荔枝是一種很強的滋養食物。

當女性因腹部受冷發生疼痛時，可用荔枝的肉乾20克，用水1碗煎5分鐘取湯服用，效果很快，服後即能奏效。此為證明除有滋養強壯作用之外，並有消除體內的病毒，及鎮靜精神的作用。

丹芝粉：保肝解毒

丹芝粉對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。能促進肝臟對藥物、毒物（四氯化碳）的代謝，對於中毒性肝炎有確切的療效。丹芝粉中的三萜內脂類化合物能抑制細胞中組胺的釋放，刺激肝功能，降血壓。

此外，丹芝粉對酒精性肝損傷有一定保護作用，還有研究表明，其含有的靈芝多糖對黃曲霉素致肝癌作用有顯著抑制效果。

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