如何護理支氣管哮喘

支氣管哮喘簡稱哮喘，哮喘的癥狀2陣發性氣急、胸悶、呼吸困難、哮鳴、和咯痰。在疾病治療後，在生活中要採取有效地方法護理疾病。如何做好支氣管哮喘的護理指導：

1.飲食指導

提供清淡，易消化，足夠熱量的食物，不易食用魚，蝦，蟹，蛋類，牛奶等易過敏食物。忌酒及過鹹食物。多吃高蛋白食物如瘦肉，大豆等。消化不良的病人要少食多餐。多吃含維生素A.,C及鈣質食物如胡蘿蔔，韭菜，南瓜，大棗，番茄，青菜等。

2.休息與活動指導

哮喘發作時去半卧位或坐位，可在床上放一小桌，以便患者伏桌休息，減少疲勞。非發作期，應積極鍛煉，如游泳，快走，慢跑等，儘可能改善肺功能，最大程度恢復勞動力，並預防疾病發展為不可逆氣道阻塞，預防發生猝死。

3.日常生活指導

1

避免哮喘的誘因：可誘發的因素有：呼吸道病毒感染，室內滋生於床鋪，地毯，沙發，絨製品等處的塵蟎，動物的皮毛，情緒波動，精神創傷，接觸冷空氣，劇烈運動，及食用易過敏食物等。哮喘病人應注意針對性尋找和避免接觸敏感因素，以免誘發哮喘。

2

室內不種花草，不養寵物，經常打掃衛生，清洗床上用品，在打掃時患者最好離開現場。避免冷空氣，煙霧和灰塵。

3

禁止吸煙，避免接觸煙霧及刺激性氣體。

4

多補充水分。急性發作期要多飲水，並進半流質食物，以利於痰液濕化和排出。

5

隨身攜帶止喘葯，學會疾病發作時進行簡單的緊急自我處理方法。要認識哮喘的發作先兆，如打噴嚏，鼻癢等。

供稿：張媛媛

編輯：王琳 李寧寧

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