落枕了可怎麼辦?
落枕是由於睡姿不良或頸部感受風寒,導致急性頸部肌肉痙攣、強直、酸脹、疼痛,以致頸部轉動不利等主要癥狀。
輕者4~5 天即可自愈,重者遷延數周不愈。本病是頸部軟組織常見的損傷之一,又名「失枕」,多見於青壯年,冬春季節發病率較高。成年人若經常發作,常系頸椎病的前驅癥狀。
在睡眠時,因睡姿不良或睡枕高低不適及過硬等因素,使頭頸部長時間處於過度偏轉,造成頭頸部過於伸展或屈曲,使頸椎關節扭轉或頸項部肌筋過度牽拉,傷及脈絡,氣血運行不暢,則筋脈強硬不和,三陽之經脈,受其外邪侵襲,「不通則痛」。故頸後部、上肩部及陽經穴周圍疼痛不適,筋失所養,則頸部功能活動受限。
風寒外束,衛陽被遏,不得宣達,而致頸項強痛,淅淅惡風,頭為諸陽之會,外邪侵淫,循經上犯巔頂。阻遏清陽之氣,其痛乃作,故頭痛濕為陰邪,其性黏膩重滯,主犯巔頂,清竅被蒙,清陽不升,故頭脹沉重,頸筋酸痛。
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泥灸療法的特點:
1、泥灸是天然中藥材秘配、無毒絕不過敏、不含任何化學成分。
2、純天然、環保、滲透快、效果好,無任何副作用。安全對人體無傷害。
3、無痛苦、熱度滲透力強、能持續90分鐘以上。
4、20分鐘內先排寒氣、流出的水份是寒涼的。
5、20分鐘後身體會排出大量的油毒素、多者會成拉絲型狀或者小晶體。
6、泥灸會說話、當次做完泥灸馬上測出身體亞健康癥狀。
7、疏通經絡:放鬆筋骨,打通人體經絡,促進氣血暢通,對各種痛症有明顯效果。
8、凈化排毒:泥灸療法能改善人體新陳代謝,促進血液循環,幫助排除體內廢物及毒素。
9、消除疲勞:放鬆身心,緩解壓力,恢復活力,達到身心靈放鬆。
10、活化細胞:泥灸療法可以促進全身細胞活躍,有效改善體質,增強免疫機能。
11、強化機能:可刺激人體微循環系統,改善人體各器官機能。
12、改善睡眠:泥灸療法20分鐘相當於30分種運動量,泥療後可進入深度睡眠,醒後倍感輕鬆。
三大作用:
1、解除肌肉疲勞
腦力勞動者長期伏案工作,容易造成項背部肌肉的慢性勞損;體力勞動過重者容易造成腰、腿、肩、肘等部的肌肉疲勞。
而無論哪個部位的疲勞,在疲勞、酸痛的部位使用,可以加速局部的血液循環及淋巴迴流,增強局部組織的營養供應,促進有毒物質的排出,從而解除疲勞狀態。
2、調節精神緊張
現代社會生活節奏加快,各個行業,各個領域的競爭激烈,再加上營養配置不合理,環境污染嚴重,體育鍛煉少,活動空間狹窄,人們常常覺得身體疲憊、精神緊張、大腦疲勞。
醫學上稱這種感覺為精神緊張綜合症,能量泥灸可以消除精神緊張,解除大腦疲勞。
3、消除各種疼痛
「不通則痛,通則不痛」,這是中醫治療常說的話。醫學認為,疼痛主要是由於經絡、氣血瘀滯不通所致。具有疏通經絡、行氣活血、祛除瘀滯的作用。
有些常見的疾病,如急性腰扭傷、落枕、頭痛等疾病,可起到立竿見影止痛之效。具有緩解疼痛的作用。
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