彪悍孕婦早上還在健身房練舉重，下午就生下了孩子

據《每日郵報》4月2日報道，澳大利亞一名女子在生孩子前不久還在健身房做舉重訓練，她透露了怎樣在孕期仍然堅持做熱愛的事。

布里斯班38歲的行政助理林賽?斯特林是一位健身愛好者，她已經連續9年堅持鍛煉了。2017年6月，她通過做試管嬰兒懷上了孩子，懷孕期間，她一直都在堅持健身。

一周前的一天早上，她照常在早上5點去健身房做舉重訓練，然而，令人意外的是，12個小時後，懷孕38周的林賽羊水破了，不久，她就生下了兒子盧卡。林賽和她的丈夫馬克希望未來有一天他們的兒子盧卡也能喜歡上這項運動。

有人對林賽的行為提出質疑，然而，她表示自己選擇在孕期堅持健身並不是盲目的，並給想效仿的媽媽分享了建議。她說：「在懷孕期間舉重是危險的。為了安全起見，必須在懷孕期間對舉重的重量進行調整，以避免受傷。」她能舉起52.5公斤，但為了保證孩子的安全，她減輕了舉重的重量，還從每周鍛煉六次減到三次。

同時，並不是所有人都適合在懷孕期間舉重。她說：「我真的很幸運，因為我懷孕期的風險很低，能夠支持我在整個懷孕期間進行訓練。並不是所有的女性都是幸運的。」

林賽說：「我發現那些不了解健身或舉重的人會讓我停下來，說我需要休息，而不是在懷孕期間鍛煉。我覺得這很令人沮喪，我也不傻。經常健身和舉重的人對我的態度是非常積極的。我已經訓練九年了，所以懷孕無法阻止我繼續鍛煉。我喜歡鍛煉，如果我不能鍛煉，我會非常不快樂。」

林賽說：「我的目標是，隨著時間的推移，變得更加強大，能夠舉起越來越重的重量，並刷新個人紀錄。」

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