春季流感高發，孕媽該如何從容應對

孕婦懷孕其間，抗病能力下降，極易患感冒，又恰逢春天是個流感高發的季節，那麼如果真的不小感冒了准媽媽們該如何應對呢？

孕婦由於身體情況特殊應該選擇適當的、安全的方法趕走感冒。一旦感冒一定要注意休息，切勿操勞；多喝水；飲食上要忌口；及時就診，要在醫生的指導下用藥，不要自己亂用藥。

1、看病求診，遵醫囑服藥。孕婦的體質和其他體質不一樣，所以不要自己擅自服藥，孕期前3個月禁用自己一切藥物，孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉、鏈黴素、卡那黴素等藥物應慎用，最好盡量不用。如果發現感冒，一定要去正規醫院進行查看，和醫生說明孕期情況，在醫生叮囑下安全用藥。

2、如果孕婦感冒喉嚨痛，先不要考慮服藥，因為藥物成分會對胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛，可以多喝水，並通過一些食療方法，進食一些對感冒有治療效果的食物，來達到緩解病症，逐漸康復的目的。

3、注意休息。孕婦感冒後，應立即放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少併發症的發生。在疾病流行期間，孕婦應注意個人衛生，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，家中居室通風換氣，保持溫、濕度適宜，保持良好的心境才有益於抵抗病毒。

4、多喝水(多喝湯)，補充感冒發燒時所散失的體液，幫助有毒物質排出。適當的服用維他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。

5、適當忌口，當喉嚨痛時，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時，少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

孕婦感冒吃什麼葯？

孕婦感冒吃什麼葯必須慎重。如果是很常見的普通感冒，准媽媽最安全簡便的方法就是在家休養、多喝白開水、保證營養補給，調整身體提高免疫力，直至感冒不治而愈。如果感冒發燒較為嚴重，還是應該及時送醫處理，千萬不要在家自行用藥。

除此之外，孕婦可以考慮選用一些毒副反應較小的中成藥代替西藥，如具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等。患感冒的孕婦，吃不吃藥、吃什麼葯都可能影響到胎兒安全，所以一定要慎重對待，最好在醫生指導下用藥。

孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流膿涕等，可不用抗菌素。因為抗菌素可通過胎盤作用於胎兒體內，有20%-40%的可能性對胎兒構成危害。使用祛痰、止咳藥一般比較安全，但含碘製劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

孕婦感冒注意事項

孕婦感冒後，在日常生活中有許多事情需要注意。孕婦感冒後要避免吹風著涼，注意根據溫差變化增減衣服；避免長期呆在空氣不流通的空間內，減少出席大型集會活動的集會，避免遭受病毒感染，加重病情。

1、忌著涼。

感冒後，如果再著涼必會加重病情，所以孕中期感冒應該防止著涼，注意保暖。孕媽媽最好每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，這樣才能有效防止感冒哦。

2、忌吹涼風。

有時孕婦貪吹風，更容易加重病情。孕婦感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3―5分鐘熱風，每日數次，可減輕癥狀。但要注意不要讓電吹風靠得太近，以免燙傷。

3、忌長期呆在封閉的空間里。

起床後居室宜開窗透換新鮮空氣，上班後辦公室也應注意室內空氣流通。由於流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，消毒專家指出，通風是最好的消毒。另外，應避免在室內吸煙，以保留一方清新的空間。

4、減少大型集會活動。

不要出沒在人群集聚的公共場，這樣才能減少感染機會。人多擁擠的公共場所如公共汽車等場合尤需注意通氣，盡量不用空調。

5、注意氣溫變化而增減衣服。

外出時提倡戴口罩，避外感風寒。及時醫治易誘發流感的疾病如營養不良、貧血、腸寄生蟲症等病以防雙重感染。

孕婦發燒又該如何應對？

孕婦在孕期感冒發燒是最常見的問題,孕婦普遍會產生疑問和焦慮. 感冒分為幾種情況,有的孕婦感冒伴有發高燒;有的孕婦發燒,但體溫不是太高,發燒時間也不是太長;有的雖有感冒癥狀卻沒有發燒.

先談談發燒.正常人在24小時內體溫略有波動,一般相差不超過1度.正常生理狀態下,早晨略低,下午略高;運動或進食後體溫稍高;

老人的體溫略低婦女在月經期及懷孕期體溫略高.人體產生的熱量和散發的熱量相等時,體溫保持不變.受到感冒病原體侵犯,體溫調節機能紊亂,產熱過多或者散熱太少,體溫就升高了,表現為發燒.

你已經懷孕20周，這個時期胚胎處於比較穩定的一個狀態，這個時候不論是病毒性的發燒還是細菌性的發燒都不會直接對胎兒產生傷害，但如果高燒不退，還是應該採取相應的治療措施緩解發燒癥狀。

因為病毒性的發燒會讓母體極度不適，一定情況下也會影響寶寶的健康發育。細菌性的感冒一般不會產生大的影響，只要採用一般的物理降溫就可以解決。

但這個時候如果出現高燒不退，還是應該要及時找出發燒的原因併兼顧營養與休息：除了找出發燒病因之外，對孕婦來說，適度的退燒是有其必要性的，發燒常增加媽媽的新陳代謝率的同時會合併許多不適的癥狀如：頭痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脫水等，更增加孕婦心肺功能的負擔，所以要選擇適度退燒。

一般而言，若孕婦的體溫未高過攝氏38.5度以上，且無明顯的不適癥狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒如：冰枕、散熱貼片、溫水擦拭如用溫毛巾反覆擦身，在腋窩、額部和腹股溝部放置冰袋等。

至於退燒藥盡量不用，至於何時才考慮使用藥物，也因人而異，若體溫高於攝氏38.5度以上且合伴頭疼等不舒服的癥狀時，則可以在醫生的指導下使用藥物輔助降溫，否則會傷害胎兒。

必須特別重申的是：造成發燒的病因對母體及胎兒的傷害，要比發燒來的更大。所以，孕婦發燒時，重要的是找出發燒的病因，對症下藥，要比單純退燒更重要。

還應合理調節飲食，忌食辛辣肥膩，多飲水，多吃蔬菜水果，注意保暖，避免風寒。

如果是感冒引起的發燒，那多有自限性，一般一周左右多可好轉恢復的，如果繼發細菌感染，白血球增高，可以在醫生的指導下服用抗生素。當然，抗生素不可濫用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！