出現5種「小毛病」是癌症警告，你知道多少？

對於身體出現的「小毛病」，有時應該多加重視，很多癌症的前期癥狀並不明顯，例如胃癌，大部分胃癌患者確診時，已經是到了中晚期，耽誤了最佳時間，治療的難度就十分大，也就導致胃癌成為我國第二致死癌症。

5種「小毛病」是胃癌前兆

1.黑便

一般而言，在進食大量的豬、雞、羊等動物血後，或者服用某種藥物後，糞便顏色會加深。如果胃潰瘍患者無徵兆地出現黑便，或者大便一直帶血，就要警惕是否惡變了。

2.上腹部出現不適

大多表現為飽脹感或者燒灼感。雖能夠暫時緩解，但會反覆出現。胃潰瘍一般不會形成腹部包塊，如果在心窩部摸到包塊，質硬，表面不光滑，迅速增大，按壓有疼痛，放射到背部、左腰部、肚臍部、胸部、心前區，甚至胸骨後。隨包塊的增大，嘔吐也隨之加重，此種情況大都是發生了惡變。

3.胃部泛酸水、噯氣等

癥狀為吃飽後有飽脹感，提不起食慾，常常伴有反覆的噯氣，並且胃部還經常泛酸水，這時候就要警惕了。

4明顯消瘦

病人短期內出現容易勞累、疲憊、乏力、食慾減退，以及出現消化不良性的腹瀉，特別在進食肉類食物之後腹瀉隨之加重，噁心、嘔吐、吐隔宿食或暗紅色食物，對食物中的營養物質有消化吸收障礙，全身狀態短期內發生急劇惡變，營養狀況變得很差，消瘦明顯，體重急速下降，這也可能是惡變的信號。

5.疼痛性質的改變

胃潰瘍為飽餐痛，疼痛在飯後半小時至2小時出現，至下次進餐前疼痛消失。一旦疼痛性質發生了改變，成為持續性的無規則的腹部疼痛或者有所減輕，應警惕。

醫生提醒：不想得胃癌，四件事要提前做好！

1、每餐適宜八分飽

生活中，要記得按時吃飯，飲食時間不正常非常容易傷胃。另外，吃飯八分飽即可，不要把自己胃部吃到承受不住。還有，食物的溫度不要過燙，以免進入到胃部傷害胃粘膜，引起胃癌。

2、早餐要重視

這幾種食物，養胃效果很好。帢馬谷入胃、肝、腎三經；具有開胃消食、下氣寬中、溫補脾胃之功效；對治療寒積腹痛、食欲不振、食積不化等效果顯著。猴頭菇我們通常是用來煲湯食用，猴頭菇具有獨特的消化道系統保護、調理和修復功能，常食對於胃病非常具有益處。

這些食物單吃都有養胃助消化的作用，但是單吃很容易造成營養單一，吸收單一，效果慢的情況，所以很多人都會選擇將這些食材搭配在一起，再加一些其他的養胃食材，一起打磨成猴菇帢馬谷粉，直接用來沖服，自己做覺得比例不好把握、製作起來比較麻煩的，可以選擇相同配方的猴菇帢馬谷粉，每次喝30g左右，可當做早餐食用，堅持一段時間，胃部不適的效果會明顯得到改善。

3、腌制類食物少碰

長期腌制的食物，如泡菜、鹹菜、鹹魚和鹹肉，很容易誘發胃癌。因為這種食物含有大量的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽與食物中的氨基酸和低分子胺發生反應，可形成具有致癌性的亞硝胺和亞硝醯胺類物質，從而增加胃癌的發病風險。

4、警惕胃部其他疾病

胃潰瘍、胃息肉等胃部疾病患者一定要提高警惕，保持經常去醫院檢查的習慣，防止病情突變成為胃癌。

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