5個小竅門可清掃臉部色斑，常吃長年不長斑

色斑對於一個女人來說，是毀容的最大利器，長斑的女性顏值起碼打8折，化妝品都無法遮住，想要徹底的祛除臉上的斑需要長期的堅持。還沒長斑的小仙女們應該慶幸，做好保養，遠離色斑。

這些人容易長斑，需提高警惕。

1、壓力大的人

25歲開始是女人一生中精力最旺盛的時期，這個階段非常容易導致色斑出現。壓力過大，精神不振，睡眠不足喝飲食不均勻等原因，容易導致女性腎上腺功能下降，引起色素沉著。

2、妊娠期的女性

懷孕後皮膚就會變得非常敏感，有的女性甚至在這個時候出現黃褐斑。這是中年女性最常見的一種色素性皮膚病，另外，四五十歲的女性由於卵巢機能衰退，女性激素分泌不足。從而導致黃褐斑的出現。這個時候最好使用一些能抑制色素的產品緩解。

3、長期日晒的人

紫外線是公認的皮膚殺手，皮膚對紫外線的抵抗能力較差，只要已經暴晒刺激，就會加速誘發黑色素增生。

4、長期面對電腦的人

電腦熒光屏表面存在著大量的經典，集聚的灰塵會轉射到臉上和皮膚裸露的地方，容發生斑疹、色素沉著。

想要祛除色斑，就要抑制住黑色素，從而慢慢淡化臉上的色斑。

方法1：檸檬水

都知道多喝檸檬對皮膚好，檸檬中含有大量的維生素和抗氧化物，可以幫助減少肌膚黑色素的沉著，幫助祛除色斑的作用，而且起到預防皮膚老化的作用。

方法2：補充魚膠原蛋白維C維E粉

除了維生素E和維生素C，膠原蛋白是皮膚的保護傘，可以有效的打散肌膚底層的黑色素細胞，可以防止我們人體衰老。因此補充含有維生素C維生素E的魚膠原蛋白粉，能夠發揮到更大的作用，不能能逼退色斑，還能全面修復肌膚細紋，乾燥，鬆弛，暗沉等老化問題。

方法3：補充維生素

常見的維生素C和維生素E是可以幫助美白肌膚的效果，它們具有強大的抗氧化作用，能抑制黑色素的生成，保持肌膚的美白效果，對於色斑有很好的淡化作用。另外維生素E能防止血管內的血液凝固，防止動脈粥樣硬化，進而使血液循環良好，年輕心血管以預防多種疾病。

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