秘通小周天，就看踩點準不準！

小周天有的人打通路上很順暢，事物都有兩面性，反觀另一撥人則是苦不堪言，你能否順利打通小周天？

第一不是看你的悟性

其次也不需要你糾結到底是用哪種方式打通

最後糾結自己能否得到前人真傳

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這些說到底沒有一點是你能把控的，這三點要隨緣，最重要的是要想打通小周天首先要踩准最重要的三個位置，否則就是無用功：

1）上丹田：兩眉中間，略深入的部位，大約是大腦所在位置；

2）中丹田（絳宮）：膻中穴（心窩處）往裡，胸膛內部稍偏後，大約是心臟所在位置，靠近脊柱；

3）下丹田：肚臍下三寸處往裡，腹腔內稍偏後，大約是肚臍、腎臟下面的位置，下丹田附件有神闕穴、氣海穴、關元穴等，為元氣之海；

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溫馨提示：要注意的是練功時不要刻意探求穴位的位置，意念過重反倒是過猶不及，我們只需要知道某一穴位存在的大致區域就行了，大致位置不跑偏就可以了，卻是沒有必要象針灸一樣把位置限制到某一個點上，練拳不是針灸。

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打通小周天，其實和練好拳道理一樣，首先要搞清楚你的身體構造，最好了解一下運動解剖學，否則看再多的拳理，都無法落實到你的身上，沒有體感如何練拳？

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