家有三年艾。郎中不用來，艾草的功效你知道多少

艾草，作為一種傳統而又有效的草本植物，可做菜可做葯，有著「醫草」的美稱。一年365天，流傳一句諺語云：「 家有三年艾，郎中不用來。」

艾草高約二、三尺，葉形如菊葉，表面深綠色，背面密生灰白色絨毛。葉與莖具有油腺，它所產生的奇特芳香，有驅蚊蠅、蟲蟻，消毒殺菌，凈化空氣的作用。

艾草可以治療炎症、支氣管炎和月經不調。

艾灸

將艾葉製作成艾條，點燃之後放在一些不舒服的部位或者是穴道上。艾灸是一種非常常見的中醫治病方法，例如在足三里上進行艾灸則可以有效的調理脾胃，三陰交的位置則可以促進肝腎健康，女性在關元穴上艾灸則是可以很好的治療月經不調等情況。

艾草可以去火、泡腳、食用。

艾草泡腳

將一把艾草放入乾淨的鍋中，然後加入適量的清水，大火燒開之後繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了，還可以根據自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止。

如果說患有口腔潰瘍、中耳炎、咽喉腫痛，可以將艾葉和水一起熬煮之後用來泡腳，能有效去除旺盛的濕火和虛火。將艾草煮水後泡腳可以促進人體的血液循環，能祛寒和清除濕氣，能溫養經絡和調理身體的陰陽平衡。新鮮的艾草還可以拿來煮湯、炒飯和做飯糰子，具有安神的作用，可以幫助睡眠。

艾草洗頭可防脫髮。

而且艾草還是一種非常強大的抗真菌藥物，脂溢性患者如果用艾草洗頭的話，像油脂分泌過多，頭癢等這些狀況都可以去除的，洗過的頭髮清新自然，對防脫髮效果特別明顯。長期洗的話，是可以加快頭部的血液循環，起的一定的生髮效果。

艾草也是有使用禁忌的。第一，用艾草葉泡腳需要注意頻率，一周到次即可因為用艾葉泡腳會將虛火、寒火下引，導致頭面部供血不足，反而會引起頭暈和頭痛。第二，有的人不適合用艾草，比如說陰虛、血熱的人要慎用血燥生熱、陰虛火旺、失血病者禁用。

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