木耳和它們一起炒著吃，毒性堪比「砒霜」，現在知道還趕緊告訴家裡人

黑木耳也是很常見的家常菜，營養價值也是非常的高，不僅有抗癌的作用而且可以養血清肺。都是非常好的，黑木耳屬於黑色食物，多吃黑色食物對人體也是好處比較多。黑木耳屬於菌類。

黑木耳有排毒的作用，可以吸附纖維，對肺部也是非常的好的，有效的排除體內的毒素。

黑木耳也有減肥的作用哦，小夥伴沒有想到吧？對結石也是有非常好哦，可以防止便秘。你說這黑木耳是不是特別的神奇呢？但是沒中東西有好處也有他的壞處哦。如果你利用不當也會在體內產生毒素的呢。

黑木耳不可以跟野雞一塊吃，如果患有痔瘡的人切記不要一起吃，一起吃會導致痔瘡出血哦。加重病情的。

黑木耳不可以跟白蘿蔔一起吃，一起吃會容易出現皮炎的情況哦。皮膚敏感的人不要這樣吃的哈。

黑木耳不能與濃茶一起吃，這樣會產生生化反應，會對鐵的吸收利用，容易產生貧血。

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