減肥就用土方法，正常吃飯，不用節食，姑媽4個月減掉56斤！
那只是我一個人的劇場，只是未到曲終人散我提前離場。 自己的熱情最終還是燙傷了自己 那些年，我們每個星期換一次位置。 我們已經走得太遠，以至於忘了當初為什麼而出發。
大家好，我叫佳佳今年35歲，現在是一個寶媽體重150斤剛成為媽媽的我，心裡有激動也有些束手無策，身材的腫脹讓我特別的煩惱，體重已經飆升到150，沒結婚的時候我的體重是在101斤左右，還是非常漂亮的一個大美女，所以如果要回到以前的樣子，唯一的方法就是要減肥
其實我在剛剛減肥的時候很無奈的，150斤的體重，我不知道如何開始：我走路都會有些吃力會喘的厲害如果讓我跑步我不知道會是什麼樣子，但是我還是堅持了2個月的慢跑和散步反而讓我胖了5斤，我整個人都不好了，是不是因為運動量大了之後吃的更多呢？真是讓人頭疼。
之後我又選擇節食減肥，也是體型太多，壓根就扛不住，在和眾多的寶媽聊起減肥，認識了減肥達人李佳佳，她也是一個寶媽並且還是一樣產後肥胖，然後她分享了我減肥方法，正常吃飯，不用節食，沒想到7天時間我痩了5斤多，堅持了4個月，我瘦了56斤，現在的我94恢復了身材，真的特別知足其實有些時候花點錢用正確的減肥方法，讓自己輕鬆還省時間，更重要的是健康。
下面分享一道老師推薦我的減脂清腸餐—減肥就用土方法，正常吃飯，不用節食，姑媽4個月減掉56斤！
1. 挑2個黃桃削皮。
2. 切片，黃桃稍硬，先在黃桃上面切條，然後一片片切下，很方便。
3. 放水適量冰糖。
4. 加入清水，喜歡喝湯汁的可多加點水
