白領女性這三大職業習慣不利於優孕，想好孕的要注意！

原標題：白領女性這三大職業習慣不利於優孕，想好孕的要注意！

現在的白領女性面臨的壓力特別的大，當事業進入平穩期後，她們才會將生孩子的事提上日程。可是有很多的女性備孕很久卻遲遲沒有好消息，這讓她們心力交瘁，以致於影響了自己的心情。辦公室一族的女性有些職業習慣真的不利於優孕，對於備孕的人來說，那些習慣是優孕的大敵，不可小覷呢！

長時間的上網。現在的職場女性都是使用電腦完成很多的工作，而長時間的上網有有大量的輻射，長期使用電腦會傷害眼睛；而且坐姿一成不變的，容易疲勞，對頸椎有很大的損害。長時間上網會讓備孕的孕媽產生更大的生理和心裡的負擔，從而會產生失眠多夢……從而誘發一系列的精神疾病。

愛化妝。女性特別的愛化妝，而長期大量的使用化妝品不利於優孕。各種化妝品和染髮劑等，這些或多或少的悔含有有害的化學物質。染髮劑有導致腫瘤的風險，對胚胎也有潛在的致畸作用。愛塗口紅容易吸附空氣的雜誌，包括那些有害的重金屬元素。

愛吃外賣盒飯容易營養不均衡。現在的女性平時的工作節奏很快，離家遠，中晚餐估計都是對付一口，那麼常常就會叫外賣盒飯。盒飯比較過於簡單，油鹽不均勻，這樣就有可能造成備孕期間攝入的蛋白質、維生素等營養不足。

白領女性備孕時一定要改掉這些職業習慣，注意勞逸結合，營養均衡，少用有害的化妝用品，這樣對於孕育健康的寶寶十分的有利。

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