夏季高溫會導致結石高發，兩招可預防
現在結石病越來越多了，目前已成為常見病和多發病，結石病患者從二三十歲到六七十歲的都有，僅次於心腦血管疾病和糖尿病。形成結石的原因也是多種多樣的。結石不是一朝一夕形成的，隨著人們生活水平的提高，不健康的生活方式是結石病越來越多的主要原因。
研究發現，夏季高溫會導致尿路結石高發。
由於夏天氣溫高，經皮膚和呼吸道丟失的水分更多，人更容易缺水。缺水狀態又能引起尿液濃縮，導致尿液中的礦物質變成細小堅硬的沉積物，從而形成尿路結石。
另一個原因是，夏季暴露於陽光下的時間較長，紫外線照射皮膚使得體內維生素D和維生素A合成增多，從而使尿液中排泄鈣增多，尿內結石物質易產生結晶核，最後形成結石。結石需儘早治療，中醫中藥茶劑排安茶可幫助你排出結石，控制感染，緩解癥狀，保護腎功能。
膽結石患者有哪些飲食注意事項——
1）.禁吃含膽固醇較高的食物
如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋、魚子及巧克力等。高脂肪食物膽結石患者也不能吃，如肥肉、豬油、油炸食品，油多的糕點也不宜多吃，因為過多的脂肪引起膽囊收縮，導致疼痛。
2）.可以吃些橙子
橙子對減少膽結石的發生會起到明顯作用，這是因為橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，兩者聚集形成的膽結石的機會也就相應減少。此外，橙子還具有行氣化痰、健脾溫胃、助消化、增食慾等藥用功效。所含果膠能幫助身體儘快排泄廢物、脂類及膽固醇，並減少外源性膽固醇的吸收，排毒的同時還可以降低血脂。
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