孕期這個小毛病，很多孕媽都深受其害，嚴重時胎寶寶也會有危險！

孕育生命，不僅僅是夫妻倆愛情的結晶，更是生命的延續，為了寶寶的健康，孕媽們不得不忍受著各種孕期的禁忌，尤其是生活和飲食上都是各種注意和小心翼翼，另外孕媽自己本身也是被孕期各種小毛病所困擾著。孕期運動量有所減少，消化系統也是隨之減弱，很多孕媽都會出現一些小毛病，其中比較嚴重的就是孕期痔瘡，不僅僅是孕媽本人深受其害，就連胎寶寶也會有危險!

朋友婷婷就是，懷孕七八個月去醫院檢查時，醫生說婷婷得了孕期痔瘡，眼看著孕期就要熬到頭了，可是不湊巧的就得了小毛病，真的是折騰的婷婷坐也不行，不坐也不行，都不能愉快的好好休息了，身心備受折磨!怎麼好好的會出現孕期痔瘡呢?孕期痔瘡對胎寶寶的危害是什麼?得了孕期痔瘡應該怎麼辦?

一、引起孕期痔瘡的原因是?

痔瘡形成的主要原因是腹部壓力增加，導致直腸下端黏膜及肛周皮膚的靜脈血管擴張、血液淤積、彎曲隆起而形成靜脈團。特別是懷孕期的准媽媽，為了保證胎兒的營養供應，盆腔內動脈血流量增多，隨著胎兒在子宮內的不斷發育、成長，子宮體日益增大，在壓迫盆腔的同時，也壓迫了直腸靜脈血管，造成了血液循環受阻，進而引起淤血或血栓，形成痔瘡。

女性懷孕後，很容易疲勞，活動量大大減少，特別是累了就在沙發上一坐不起，沙發質地軟，坐下後，准媽媽的身體重量會更加集中，加劇淤血程度，血液迴流困難，誘發痔瘡或是加重痔瘡。

二、孕期痔瘡的危害

1、貧血

孕期排便經常出血，就會導致身體缺血，引發貧血，繼而危害幼兒的成長發育，極易誘發早產，導致新生兒體重過輕，嚴重甚至會引起胎兒死亡。

2、毒素的滯留

該症常常是因為排便難而引起的，長久如此，孕婦體內的毒素就難以正常排出。本應該被排出的毒素會繼續被身體錯誤吸收，不僅傷害母體，還會危害到正常發育的胎兒。

3、干擾分娩

在分娩時分，為了讓孩子順利產出，准媽媽要屏氣用力，使腹部的壓力變大，繼而誘發或加劇痔瘡，發生嵌頓，其疼痛感與不適感很可能會阻礙生產的正常進行。

三、孕期痔瘡應該怎麼應對?

1、合理飲食。

孕期痔瘡的預防首先要養成良好的飲食習慣，日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果，尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿蔔、小白菜等等，也要多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米等等，這些食物除了含有豐富的營養物質外，還能刺激腸蠕動，防止糞便在腸道內堆積。

2、多補充水分。

如果水分不足，糞便就無法形成，而糞便太少，就無法刺激直腸產生收縮，也就沒有便意產生。所以，補充水分是減輕便秘的重要方法。

3、養成定時排便的習慣。

准媽媽應該形成有規律的排便習慣，一旦習慣養成，盡量不要破壞或更改，讓身體形成規律。此外，想排泄時不可硬憋，應立即如廁，排泄時也不可過度使勁，否則會使肛門處和腹部的壓力增大，進而加劇不適。

4、適當運動。

孕媽不要長時間地站立或端坐，經常走動，做孕婦操，建議每工作40-60分鐘就起身走動片刻。

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