好身材是怎樣煉成的？看女明星這樣健身，你能堅持嗎！
好身材是怎樣煉成的？看女明星這樣健身，你能堅持嗎！
想當年一首《男人愛瀟洒女人愛漂亮》風靡大江南北，走在大街小巷都能聽到這動人的旋律，而如今瀟洒變成帥，漂亮變成性感。其實人人都想擁有好身材、高顏值，男人最想擁有健康的體魄，女人最想擁有苗條的身材，那麼好身材哪裡來？那就是健身，今天小編就為大家盤點一下女星是如何靠健身練就好身材的！
先說國民媳婦、女神劉濤，40歲的劉濤身材不減當年，一直保持的非常完美，劉濤健身可以用一個字形容，那就是「拼」，深蹲、卧推、腰腹鍛煉一氣呵成，就是靠健身拼出好身材，也從不給自己偷懶的機會。
劉濤有168的身高，標準的三圍，體重始終保持在50公斤左右。看了劉濤纖細的小身材，你是不是默默的放下了手中的奶茶。
再說國民閨女關曉彤，22歲的關曉彤可以說是娛樂圈中的一朵正在怒放的小鮮花，小小年紀，盡也混的風生水起，加上與小鮮肉鹿晗的戀情公開，更是顯露出娛樂星空中的耀眼光芒。
關曉彤有173的身高，纖細的身材，看起來好比當年的林妹妹有點弱不禁風的樣子，但關曉彤也是一直忙健身保持著自己的身材。
張鈞甯，37歲的張鈞甯也一直忙於健身，168的身高讓人羨慕，張鈞甯經常做各種鍛煉和活動，還參加很多戶外的運動比賽，喜歡跑步、游泳，有時體力、耐力、勇氣要超過很多男星。
而且張鈞甯也擁有優雅的氣質、甜美的笑容、穿著搭配的嫵媚，盡顯性感身材。
袁姍姍，33歲的袁姍姍有著165的身高，標準的令人艷羨的A4腰，讓多少女粉羨慕的馬甲線，袁姍姍也被大家譽為「馬甲線女王」的榮譽，在大年初四袁姍姍還在微博分享她的「33減肥日記」，不僅是邁開腿還管住嘴。
袁姍姍說，每天一個半小時的運動量，4組卷腹，每組30個，4組高抬腿，每組20個，還加上其他的腹部練習，這是她的馬甲線日常。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。好身材不是一蹴而就的，好身材的背後都有她們辛苦的付出。生活在大自然中要懂得珍惜自己的身體健康，假如健康是「1」，「1」後面有很多「0」，這就是你最寶貴的財富，而沒有了這個「1」，你就一無所有！您認為呢！
當然還有很多女明星也在健身的跑步機上沒有停下腳步，小編就不一一贅述了！配圖來源微博、網路，如有侵權請聯繫刪除！
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