清明前後是種植的好時節。

你可以在自家陽台種些常見中草藥，以備不時之需。

現在，一起來看看適合陽台

種植的中草藥有哪些~

本報特邀——

吳德峰，福建農林大學中草藥協會指導老師，教授

1、枸杞

枸杞是許多人家中常備的一種中藥材，其中以寧夏枸杞最為地道。到了南方，枸杞功效雖比不過北方，但枸杞葉明目、清熱、解毒的功效並不遜於枸杞子，因此有「北方吃果，南方吃葉」的說法。

在陽台種上一盆枸杞樹，春夏季嫩芽萌發時揪下幾片葉子，用這些鮮菜的嫩葉煲湯，味道十分甜美。

2、金銀花

金銀花也叫忍冬花，春夏兩季皆能開出清香淡雅的花朵，初為白色，後轉為黃色，產花量很大。金銀花容易種植，且生長迅速。一株扦插小苗只要營養積累到一定程度，就能牽藤掛蔓，一年時間就能幫你的陽台遮陰擋陽。如果想要盆栽，及時剪短爬藤，設計造型，還能製作成姿態婀娜的盆景。

金銀花還有很好的藥用價值，待花朵顏色變黃時，及時採收晒乾，密封保存，需要時就能泡上一杯金銀花茶了。金銀花清熱解毒，能緩解咽喉腫痛、疔瘡癤腫。不過其性較寒，體質偏寒人群不可多飲。

3、菊花

菊花茶是許多家庭夏季的解暑飲品，不過菊花有很多品種。比如較常見的杭白菊，以清熱祛風為主，有一定的平肝作用，可以清肝火。平時熬夜，可以拿點杭白菊，加點枸杞煮水飲。因為清熱解毒作用不是很重，可用於上火不是很重的情況。還有一種花朵相對較小的野菊花，性味苦寒，用來清非常重的熱毒，比如滿臉長痘痘，或身上長各種疹子、瘡的時候才用到。

它們可以播種也可以扦插，扦插時貼壁扦插，根系會長得更細密。待幼苗每長高15~20厘米時，就可以摘心一次，每摘心一次都可以促發側枝生長，一段時間後，就能現出許多花蕾。待花蕾含苞時，就可以採摘下來，晒乾後泡水飲用。

4、曇花

「曇花一現」是很多人對於曇花的全部認識。事實上，曇花也是一味性味較平和的中藥，可治肺熱咳嗽、咳血、扁桃體發炎、咽痛等癥狀。

曇花可扦插繁殖，成功率幾乎百分百。它能依附花架生長，花開時節，碩大的花朵猶如大片飛雪，清香四溢。曇花的開花季節一般在6~10月，開花時間一般在晚上8~9點鐘以後，盛開的時間只有3~4個小時。

花開後及時採摘，陰乾。食用時取一朵曇花搗碎，可用於煲湯，也可加點冰糖煮蛋，口感粘滑爽口。

編輯：小楓

福建衛生報記者：林穎

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