如何去除皺紋？做美麗女性

學會用魔貼,讓臉上的皺紋去無蹤,重現美麗肌膚。

愛美的女性總是為臉上的皺紋發愁,現在只要你學會用魔貼,就可以讓你臉上的皺紋去無蹤。重現美麗肌膚,做美麗女人。除此之外，小編告訴你幾招預防及減緩皺紋的小竅門：

1.仰睡

側睡傳動增加臉上的皺紋,而趴著睡會讓你的額頭溝壑縱橫。想美的女性最好仰睡。

2.別眯眼

眯眼瞧東西會使臉部有肌肉過度勞累,導致形成皺紋。如看不清可配帶眼鏡。

3.多吃魚

特別是三文魚,這類魚不僅含有蛋白質,而且還含有一種歐咪伽3的必需脂肪酸,可減少皺紋的產生。

4.用可可粉代替咖啡

可可粉中富含兩種黃烷醇,能保護皮膚免受太陽灼傷,改善循環保護皮膚水分,讓皮膚感覺更順滑。

5.多吃水果和蔬菜

蔬果中的維生素C可以增加膠原蛋白的合成,防止長波紫外線和中波紫外線對皮膚的損傷,糾正色素沉澱,改善炎症皮膚。

6.不要過度洗臉

過多地洗臉會去除臉部的天然防護油脂和水分。

7.多吃大豆

大豆有且於保護治療肌膚的老化,改善肌膚組織,使肌膚更加緊湊。

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