這幾種「食物」別給小寶寶吃，不但沒有幫助，可能還會害了寶寶！

家裡有個可愛的小寶寶，當然是要精心呵護小寶貝長大的，小寶寶的飲食更是要仔細。但是有些食物雖然在家長們眼裡是很有營養的，或者是小寶寶很愛吃的，所以就會給小寶寶多吃一些，但是有些食物是不能給小寶寶吃的，不然不但不能給寶寶補充營養，可能還會損傷寶寶的健康。這幾種「食物」別給小寶寶吃，不但沒有幫助，可能還會害了寶寶！

1、鮮奶

鮮奶中的酪蛋白質分子結構大，不易分解，無法為一歲以下的寶寶所吸收；而且有些寶寶的腸道若沒有足夠的乳糖酵素分解乳糖，都會造成腸道的刺激，影響排便功能；加上某些礦物質則可能加重嬰兒的腎臟負擔，使小孩出現慢性脫水、大便乾燥等癥狀。

2、鹽

小寶寶最好無鹽，盡量不加調味料，寶寶到了七個月以後可以少量加食用油。一歲以內的孩子都不需要加鹽，在一歲以後孩子的輔食里可以少加一點兒鹽。嬰兒腎臟發育尚未完全好,過早添加會造成腎臟負擔的。

3、去渣的果汁

很多家長會把水果榨成汁，因為怕寶寶咀嚼困難就會把果渣去除掉。水果中的膳食纖維有促進胃腸蠕動，有益腸道健康，預防便秘的作用。如果把水果榨汁去渣，那基本是去掉了大部分膳食纖維。注意，1歲以前的寶寶不要喝果汁。

4、蛋清

雞蛋的營養物質是比較豐富的，對小寶寶的健康也比較好。但是，對於過敏體質的寶寶來說就並不是那麼回事了，雞蛋清中含有的蛋白容易引起過敏反應，易引發濕疹、過敏、蕁麻疹等疾病，對於年齡比較小的寶寶盡量少給吃食雞蛋清。

大家都知道，給寶寶吃東西要尤其的注意，寶寶還小，腸道等各方面都未發育完全，所以家長們在給小寶寶準備食物的時候真的要格外小心，不要給寶寶吃這些可能會傷害到寶寶的身體的食物哦！

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