護膚的4個危險行為，你每天都在做

護膚保養是我們每天的必修課，每個愛美的女生都有自己護膚習慣。但是還被各種肌膚問題而困擾，有人會問：為什麼護膚總是達不到理想的效果呢？因為你可能一錯再錯地深陷護膚誤區，不僅沒有養成好膚質，慢慢地還給皮膚造成巨大的負擔，相當於肌膚的慢性自殺！下面我們一起來看看具體有哪些護膚誤區呢？

誤區一：回到家就用冰水洗臉

水溫過冷或過熱對皮膚都不利，雖然水溫20℃以下對毛孔有收縮作用，但是長期使用的話會造成皮膚血管收縮，彈性喪失，皮膚早衰！合適的水溫應該是34℃左右，用手試，有溫熱感，但不覺得燙，這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用。

誤區二：出門只是簡單做下防晒

城市中不僅存在陽光，紫外線還通過各個角落照射到我們肌膚上，而它正是危害我們面部肌膚的最大殺手，輕則晒黑，曬出皺紋、斑點。重則皮膚癌，如光線角化病，鱗狀細胞癌。所以，出門防晒很重要，尤其是在夏季。

誤區三：補防晒之前不做清潔工作

補塗防晒霜時，很多寶寶都是直接補了一層又一層，結果「補」出可怕的粉刺、脂肪粒！小編在這提醒寶寶們：出汗出油不嚴重的話，可以用紙巾輕輕擦去汗水，或者用吸油紙，然後再補防晒霜；如果臉上汗和油很多，就應該用卸妝濕紙巾擦乾淨後再補防晒霜。

誤區四：晚上讓肌膚「裸睡」

有時候你可能會想：睡前塗些水乳面霜怪油膩的，偶爾不用也不會怎樣，小編想說：黑色素的生成具有滯後性，晚間入睡時可能還處在亢奮活動狀態，所以在晚間更應該選擇高效的護膚品滋養肌膚，不但可以抑制酵素的活性，同時可以預防肌膚的老化。

護膚是件長期的事情，貴在堅持。我們要記住一點，真正的美麗是通過勤奮塑造出來的，世上只有懶女人沒有醜女人，只要勤於保養，每個女性都能美麗動人！

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