為了要個健康寶寶,女子減掉280斤體重,這次丈夫終於能扛起她了
這個世界有很多的減肥網紅,但是能像她一樣,擁有接近100萬粉絲的真不多見!
這位女子叫萊西(Lexiiii),今年27歲,2年前她的體重約為440斤,不過幸運的是她找到一個愛她的男朋友。
萊西也沒想到自己都這樣了,男朋友跟自己求婚,感動的哭了。她成為最出名的減肥網紅,不僅僅是因為減肥,更是因為愛情。
結婚後,他們就把要孩子這件事提上了日程,可是如此肥胖的體重,別提懷孕了,平時連走個路都費勁。
這也是促成這位女士減肥的最大動力,她希望能順利的生個健康寶寶,讓寶寶看到一個正常的媽媽。
於是她和丈夫一起來到了健身房,一起相互監督健身訓練,萊西一開始練的是坐姿自行車,過渡到橢圓機,最後上跑步機,強度由低到高。
當然運動並不是最重要的一項,萊西有個非常不錯的習慣,她會把自己的食物上傳到ins上,相當於一次飲食打卡。
清淡且營養豐富的飲食是她成功的法寶之一,這是每個肥胖人士,最應該去學習的,她的飲食一般是由高蛋白食物,蔬菜和一些主食組成。
兩年後,她的體重從440斤下降到了157斤,她還在努力的健身訓練中,期盼自己哪天可以徹底告別肥胖。
當然減肥成功後,她身上的贅肉也很多,所以她每次洗澡都會擦乾淨皮膚的每塊地方,避免發炎。
而且陪伴她健身兩年的丈夫,體重也從250斤恢復到了正常水準,力量比以前更大了。這次他終於可以將自己老婆扛在肩膀上,非常有成就感,如今夫妻二人比以往任何時候都要恩愛。
當然減肥成功,不等於進了保險箱,她減肥速度的確很快,但只要稍微放鬆自己,體重會迅速上漲。
所以一直到如今,她仍然在維持著飲食打卡的習慣,而很多肥胖的網友們,也在依葫蘆畫瓢,學習她的飲食和運動方式,還別說很多人也減肥成功了,還給她發了照片。
目前萊西仍然在努力,她已經成為廣大肥胖人士的精神寄託,並會一直跟隨著她的腳步。
※別以為只有胖子是潛力股,當帥哥們兌現潛力後,可謂相當扎心了
※14歲在地下室健身,21歲便能拖動汽車,如今坐擁近2000萬粉絲
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