這1種山裡的野果子，增強視力抗衰老，盆栽在家還十分好看

山裡有一種野果子，我們叫做叫做羊奶子，它的果子成熟於3月到4月的清明前後，所以又叫三月棗。味道酸甜營養高，能增強視力抗衰老，盆栽在家還十分好看！

羊奶子沒成熟的時候是青的，味道可酸了，小時候去山上摘來都不能吃多，能酸倒牙。但當成熟的時候，就會變紅和飽滿，滋味也是酸酸甜甜的，十分好吃。

羊奶子本身營養價值極高，內含7種氨基酸和維生素C、還含有相當多的鉀，能增強身體免疫力和抗衰老，它裡面含的花青素可預防重度近視及視網膜剝離，並可增進視力。

去山裡摘來羊奶子可直接扔嘴裡就吃，摘得多還可以可釀羊奶酒和做成果醬，味道酸甜很適合拿來蘸饅頭吃！

現在山上的羊奶子就快成熟了，隨便拿個盆和背簍就可以上山採摘，遇到羊奶子長得多的地方，摘得多了可以裝得滿滿的。

羊奶子樹特別好管理，很容易養護，不僅對土壤適應性強，還極少有病蟲害，另一個羊奶子樹特別耐寒，零下8度也能耐受，雖然生在陰濕山谷，但一點都不怕陽光暴晒，反正十分好養。現在很多人把羊奶子做成了盆景，果子紅紅綠綠的用來裝飾家裡，也很好看！

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