用艾葉泡腳時的這幾大「誤區」大家一定不能忽視，不然身體會越來越差！

現在有很多人身體內的濕氣都很重，那麼肯定就會想到泡腳或者拔罐等其他方法，但是現在人們選擇最多的還是泡腳，因為比較省事，而且還會加上一些艾葉一起！

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說起艾葉想必大家都知道，沒到端午節的時候有些人就會摘一些艾葉放在家裡「辟邪」，不僅如此，艾葉還有調經止血﹑安胎止崩﹑散寒除濕的功效，還可以抗菌和抗病毒，如果用它來沖茶飲用的話不僅止咳化痰，還可以護肝利膽。而且現在隨著時代的發展，人們製作出了艾條、香身艾灸寶等各種產品，但是拿艾葉泡腳也是有誤區的，如果不注意那麼身體會越來越差！

誤區一：很多女性朋友們會在來大姨媽的時候泡腳，因為這樣可以通經活絡，但是來大姨媽時泡腳不能加艾葉，因為來大姨媽的時候身體是比較虛弱的，有很多中醫說，艾葉是屬於寒性，如果在大姨媽來的時候用艾葉泡腳的話會導致月經量過多！

誤區二：有心臟病或者是糖尿病的老人們不能用艾葉泡腳，或者說老年人都不適合用太熱的水泡腳，因為泡腳的時候人體血管就會擴張，這時全身的血液都會從心臟流到外表，以免發生意外，而且泡腳的最佳時間是晚上九點左右！在這個時間段用艾葉泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，促進體內血液循環！

誤區三：很多人都認為這說用艾葉泡腳沒有禁忌，但是事實證明，在用艾葉泡完腳以後要多喝一點溫水，而且不能吃生冷食物等。

以上這些誤區大家應該知道了吧！其實我們在泡腳的時候加入一些生薑會更好，生薑性溫，可以祛寒解表，改善血液循環和促進新陳代謝！春天這樣泡腳可以有效的預防感冒。如果說家裡有小孩子身上起痱子的話，也可以用艾葉熬一點水然後在有痱子的地方擦拭也是非常有效哦！

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