九溪堂膏藥為什麼比別的膏藥要好？怎麼做代理！
誤區一
關節痛就一直卧床休息
誤區二
長期依賴止痛藥
誤區三
飲食不注意
誤區四
只有老年人才會患風濕骨病
據了解，近幾年骨病患者逐漸增多，很多患者朋友都深受骨病的折磨，甚至連沒有骨病的朋友都會提心弔膽。很多人會道聽旁說，卻很少人能正確認識骨病。
有的風濕骨病患者因為關節腫脹疼痛，就長期不敢下床活動，其實這種做法是錯誤的，堅持適當的鍛煉才能保持體質和恢復關節功能。風濕骨病患者在關節腫脹的急性期需要休息，而過了急性期，可在床上做髖、膝、踝關節的屈伸運動。
專家提示：風濕骨病患者過了急性期後應堅持適當的鍛煉，值得提倡的是在溫水中活動，除了可以減輕關節疼痛、促進肌肉放鬆外，並可改善關節活動度、肌力及耐力。
許多患者在治療風濕骨病過程中，通常認為能夠快速止痛的葯就是療效好的葯，從而過分地依賴止痛藥物，造成服用的劑量越來越大，但這類藥物大多易引起胃腸道、肝、腎及血液系統的各種不良反應。
專家提示：一旦患病不要自行擅用止痛藥，需要服用時也要全面衡量其可能產生的副作用和所能獲得的利益，另外不要長期或過量服用。
很多人都認為風濕病患者在飲食上沒有什麼需要多加註意的地方，其實這種想法是錯誤的。雞蛋和動物內臟都應是風濕患者嚴禁食用的食品，而豬、牛、羊等「紅肉」以及香腸每周最多吃１～２次，因為動物脂肪中含有大量酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等，容易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
專家提示：風濕病患者在進行藥物治療的同時，切勿忽視「對症進食」，特別是應減少動物脂肪的攝入量，可適量多食低脂牛奶、奶製品和魚肉等食物。
不單是老年人，所有不同年齡的人包括兒童都會患風濕骨病，嚴重的風濕病如系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎、強直性脊柱炎等在青壯年中更常見，而我們所熟悉的頸椎病、腰椎間盤突出、骨質增生、腰肌勞損、骨關節炎等疾患，以往多見於中老年人，但近幾年來也趨向於年輕化。
專家提示：風濕骨病並非老年人的「專屬」，健康的工作、生活、飲食習慣才能有效預防疾病發生，堅持做到無病早防、有病早治。
