你是不是也因為渴望被他人喜愛而選擇犧牲自我進入群體之中呢？

努力討好別人，能贏得大家的好感嗎？

何心是個職場白領，工作後，她總是希望和每個人都保持良好的關係，為了能夠得到每個人的喜愛，她努力和所有人保持好關係，主動幫同事做事，總是表現的熱情大方，希望以此獲得大家的好感。

但是內心深處，她又總是擔心要是搞砸了什麼事情的話，就會被大家嫌棄；總是顧慮會不會被大家排擠，極為在意別人對自己的看法。有時候同事不經意的舉動、言語、笑容，都會讓她擔心很久，是不是自己做的不好，大家是不是嫌棄我，每到這時，她就會陷入嚴重的自我懷疑。

內心的不安讓她在與人相處時總是很緊張，分開後簡直筋疲力盡。時間久了，何心對於社交，甚至產生恐懼和排斥心理。

過分迎合別人，很難贏得別人的尊重

有討好心理的人，總是渴望得到別人的肯定和尊重，於是會小心翼翼揣摩別人所思所想，討別人開心。

有討好心理的人，最大的特點就是不懂得拒絕，不會說不，習慣在他人的認可和誇獎之中獲得自己存在的價值，哪怕心裡很想拒絕，很不舒服，卻依然沒有勇氣反抗。

然而，想要靠迎合別人來穩定關係往往是不牢固的。人際關係應該是一個平等互助的關係，當你主動討好對方的時候，這種人際關係就失去了平衡，別人是很難尊重你的。

總是想要依賴別人，往往引人反感

在人際交往中，如果過於依賴對方，會讓對方的內心產生壓力，從而避免與你交往。

而長期存在依賴心理，會讓一個人的內心越來越脆弱，甚至喪失自我生活的能力。

依賴心理的形成與家庭的教育有很大關係，一般父母過於寵愛甚至溺愛孩子，就會讓孩子產生依賴心理。

有依賴心理的人，內心脆弱敏感，缺乏主見，在社會交往中，往往會引人反感。

自卑的人，總是容易被負面情緒所困擾

每個人內心都有自己的秘密，不要認為自己能夠猜透別人的心思，這本身就是人際交往的大忌。

在社交中避免做這兩種人：一種喜歡猜疑別人，一種害怕被別人猜疑。

喜歡猜測別人的人，並不是真正了解別人，而是在進行自我欺騙，把自己的猜測強加到對方身上。

而總是擔心自己被別人猜測的人，潛意識是自卑的，對於自我沒有一個正確的認識，甚至懷疑自己，所以他們迴避與人接觸，不善於人際交往。

所以說，人際交往中，不要過分去猜疑別人，也不要以為別人在猜疑自己，這樣人際關係才能達到最佳狀態。

失去平衡的人際關係，如何繼續？什麼時候都不要忘了，做好自己。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！