分手後被拉黑，只需做到這3點，她就會乖乖回到你身邊！

在大家的普遍觀念中，一段戀情里，誰被甩了，誰就是受害的一方，這使得被甩的一方更覺得是對方的問題，是對方心太狠所以導致自己被甩，可是有沒有想過，提出分手的一方要經歷多大的決定，忍受住多大的愧疚感，在戀愛中忍過了多大的委屈才能做出分手的決定。

小偉和丸子是在大學認識的，兩人在一起已經兩年了，由於丸子的性格天生有些任性，所以這兩年一路走過來都是小偉一直在忍著的，但是人的忍耐度是有限的，隨著時間的慢慢加長，小偉對丸子的忍耐度也慢慢消磨殆盡。

但是小偉並沒有因為對丸子沒有忍耐力而發脾氣，正相反，他使用的是更為嚴重的冷暴力，對丸子的關注度越來越低，態度也是越來越冷漠，有的時候女友哭了都會將其丟到一旁置之不理，於是丸子對小偉的失望慢慢積攢變大，而後就提出了分手。

本來兩人之間的感情很是深厚，可是小偉在分手後的表現讓丸子徹底死心了，小偉認為自己是受害者，就想著要跟丸子要個說法，認為丸子說分手是自私的行為，自己對她那麼好，不領情就罷了，到最後還把自己甩了，然後又拿工作來說事，說工作都是為了對方之類的話，丸子實在聽不下去了，就終止了跟他的交談。

之後丸子以為事情就會這樣過去，可她怎麼也沒有想到的是，小偉逢人就會跟別人提起他們兩個之間的事，還是以受害者的身份到處宣揚，致使丸子的朋友都來勸丸子，這幫人明顯就是替小偉說話的，這讓丸子很生氣，認為兩人的私事為什麼要弄的滿城風雨。

丸子又找到小偉理論，可是小偉給出的回答就是覺得自己委屈，覺得自己是整件事情的受害者，覺得自己是無辜的，跟別人說是想讓別人理論理論，看看到底是誰對誰錯，以此來尋求心靈上的慰藉，這讓丸子更加惱火，甚至跟小偉道歉，然後希望兩人老死不相往來。

1. 自身價值的缺失

在與丸子分手後的小偉，絲毫沒有想到為什麼丸子會跟自己提出分手，到底是不是自己身上出現了一些問題，致使丸子選擇結束這段感情，這些一個男人該做的事情他都沒有做到，而是一味地指責對方的問題，將自己歸於受害者的行列。

推卸責任，就是造成自身價值的缺失，這種行事方法會讓自己的形象在對方心裡大打折扣，到最後連最起碼的男性形象都很難維持，又何談男性魅力，女人對你更加失望，加深女人對你的負面情緒。

2. 以自我為中心

誰都知道，性格問題是在所難免的，任性更是這樣，而在這件事當中，小偉對待丸子的任性的態度不是哄哄對方，而是選擇忍讓，放任其在一旁不管不顧，只考慮到自己的感受，而沒有顧及到對方所需要的。

而在分手之後，這種以自我為中心的態度體現的更加明顯，從頭到尾也沒有意識到自己的一點錯誤，只是覺得不利於自己的觀念都是錯誤的，這種自私心態，在任何地方都不會受到認可。

3. 散播負面信息

由於是兩個人之間的事情，其中的細節也只有兩個人才知道，小偉向其他人傾訴，一定是避重就輕的，這樣的做法無非是想要在別的地方尋求心理慰藉，想自己的朋友散播負面信息，強調自己會有多委屈，這樣肯定會造成對對方名聲的損害。

戀愛本是兩人之間的事，無論是分是合都應該由雙方面對和解決，單方面地對女方進行外在名聲的攻擊，不僅會增加女人的心理壓力、使你在女人心中的負面印象擴大化，更會使你自己在旁觀者眼中的形象盡毀，讓旁觀者認為你人品有瑕疵。

1. 認清自身問題，及時止損

在分手之後做出的一系列錯誤決定，已經造成了不小的影響，現在首先要做的就是停止這種錯誤的行為，及時止損，不要再進行繼續傷害對方的做法了，進行暫時性的斷聯，將雙方的感情冷凍起來，使其不會走下坡路。

時間會緩和你們之間的感情，會沖淡你對她的傷害，當她對你的反感程度降低的時候，就是挽回道路開啟的徵兆。

2. 提高社交價值

這段時間裡面，不要無所作為，要認清自身問題，摒棄受害者的姿態，樹立正確心態。女方不會無緣無故地離開你，一定是你的某些行為傷害了對方，導致積怨爆發。所以在這個時候不要再推卸責任，要主動承認錯誤，改變自己一味推卸責任的行為誤區，冷靜思考一下在你們的感情中到底有哪些事引起了矛盾的積壓。

當你改正了自身的問題，變成一個更加優秀的人，你就可以尋找機會和窗口把你的改變和提高傳遞給對方，這種傳遞並不是向對方表明自己有多優秀，而是讓對方知道你有改正缺點的決心，也為改正付出了行動，意識到了自己的問題，讓對方對你再次產生信賴感。

3. 重新定義關係

在第一次的挽回過程中，由於自身的錯誤行為，造成了對方對你產生了一定的戒備心，所以在接下來的時間裡不要暴露出自己的需求感，要以朋友的身份入手，因為兩人現在的狀態，以朋友身份進行交流會顯得更加有親和力，用朋友的角度去關心她，使她的戒備心會慢慢消退，逐步增加她對你的依賴。

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