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離子鈣對人體健康的重要性

鈣離子是機體各項生理活動不可缺少的離子。 它對於維持細胞膜兩側的生物電位,維持正常的神經傳導功能。維持正常的肌肉伸縮與舒張功能以及神經-肌肉傳導功能,還有一些激素的作用機制均通過鈣離子表現出來。

鈣離子是鈣元素在化合物中的存在形式。鈣原子失去了兩個電子就成了鈣離子。鈣元素(Ca)是重要的人體組成之一,一般總以鈣離子形式存在。鈣在人體內含量很大,絕大部分都存在與骨骼和牙齒中,很少量存在於血液和組織里。由於新陳代謝每天都需要從食物中補充一定量的鈣。成人推薦每日攝取1000毫克,長身體的時候推薦每日1300毫克。所以青少年需要的鈣比成人高一些,因為骨骼的發育需要。身高發育跟遺傳有關,但跟後天營養同樣有關。保證足夠的營養包括鈣很重要,這也是為什麼現在的人比父母輩平均身高高的原因。

鈣離子是機體各項生理活動不可缺少的離子。它對於維持細胞膜兩側的生物電位,維持正常的神經傳導功能。維持正常的肌肉伸縮與舒張功能以及神經-肌肉傳導功能,還有一些激素的作用機制均通過鈣離子表現出來。它的主要生理功能均是基於以上的基本細胞功能,主要有一下幾點:

1.鈣離子是凝血因子,參與凝血過程;

2.參與肌肉(包括骨骼肌、平滑肌)收縮過程;

3.參與神經遞質合成與釋放、激素合成與分泌;

4.是骨骼構成的重要物質。

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重要作用的產生機制

傳導神經信號

機制:促進神經遞質分泌。

當第一個細胞興奮時,產生了一個電衝動,此時,細胞外的鈣離子流入該細胞內,促使該細胞分泌神經遞質,神經遞質與相鄰的下一級神經細胞膜上的蛋白分子結合,促使這一級神經細胞產生新的電衝動。以此類推,神經信號便一級一級地傳遞下去,從而構成複雜的信號體系,乃至最終出現學習、記憶等大腦的高級功能。

當機體缺鈣時,神經遞質的釋放受到阻隔,人體的興奮機制和抑制機制遭到破壞。如果是兒童缺鈣,會夜啼、夜驚、煩躁失眠,嚴重的導致大腦發育障礙,出現反應遲鈍、多動、學習困難等症,影響大腦成熟和智力。

讓心臟跳動

機制:帶正電的鈣離子,讓細胞內外發生電位差。

帶正電的鈣離子,穿過細胞膜,進入心肌細胞,因為細胞內外的鈣濃度相差較大,形成較大電位差,產生了刺激細胞膜收縮的生理效應。心肌細胞收縮,又將鈣離子給泵出了細胞膜外,形成反向的電位差,心肌細胞膜在這種反向電位差的作用下,開始舒張;舒張後,細胞膜的通透性增強,鈣離子再次穿過細胞膜進入心肌細胞,再次引起心肌收縮,如此往複,心臟就有節律地跳動起來。

傳遞禦敵信號

機制:外來抗原激活T細胞受體,啟動了鈣離子介導的信號通路,促使免疫細胞分化和生長。

當病菌、細菌、毒物等外來入侵者侵入人體時,是鈣離子首先發出預警信號;隨後鈣離子又發出入侵者有何特性的信號,免疫系統隨之組織相應的免疫細胞,捕獲和吞噬敵人。一旦鈣缺乏,就會發生免疫系統功能下降、紊亂,引發疾病。如:自身免疫性疾病紅斑狼瘡、風濕病;皮膚病:皮炎、痤瘡等。補鈣,對治療這些病有重要作用,反證了鈣的功能。

調節酶的活性

機制:細胞內的鈣調節蛋白與鈣離子結合,形成的一種複合物,可激活體內多種酶的活性。

如果皮膚被割傷了,流血了,鈣離子立刻發出信號,逐級激活凝血酶,啟動凝血機制,以止血。食物中的營養要靠酶的分解,才能被人體吸收,而蛋白酶、脂肪酶、澱粉酶、ATP酶等多種酶和激素,要靠鈣離子的作用,才會充滿活性,因此營養學有「補鈣,是補充一切營養的根源」的說法。

調控生殖細胞的成熟和受精

機制:精子DNA的最前端,是一個由鈣組成的頂體。精子攜帶的DNA的最前端是一個由鈣組成的頂體,正是這個鈣頂體使精子在到達卵細胞邊緣時,破壞和穿透卵細胞的內層膜,受精的一瞬間就這樣發生了。同時由鈣組成的波狀物環繞著卵細胞,這被稱為鈣振蕩。鈣振蕩起到了激活卵子的作用,使卵子獲得受精能力,一個生命的孕育從此開始了。

因此,鈣若不充足,直接影響人的性功能和精子的活力,導致不育。

近期研究發現,鈣參與著更廣泛的生理過程,如細胞興奮性的控制、細胞代謝、細胞形態的維持、細胞周期的調控等。

補鈣從孕前開始

骨鈣:胎兒期,首先形成了一個骨化中心,即由軟組織(骨膠原)構成的骨骺,胎盤輸送來的鈣等營養物質不斷地在骨骺上沉積,胎兒出生時,小胳膊等骨頭已基本形成,只是硬度不夠罷了。 嬰兒出生,從食物中攝取的鈣等營養物質,繼續在骨骺上沉積,形成「羥磷灰石」。此時,新骨100%地更新舊骨,並不斷地伸長、硬化,需要大量的鈣。

血鈣:胎齡25周至生後6個月內,是大腦皮層各種神經元、神經膠質、神經纖維發育的激增期,神經細胞生長速度極快。2歲後細胞增殖速度減慢、體積增大。

孕婦補鈣要從孕前開始,如果孕婦缺鈣,可使胎兒腦細胞分裂減慢,膠質細胞數目減少,嚴重者神經元數目亦少,智能發育遲緩。

青年時爭取較高骨峰值

骨鈣:我們的骨頭裡有成骨細胞和破骨細胞。在嬰兒-青年期,成骨細胞的活性遠遠大於破骨細胞,讓骨頭在正常的新陳代謝過程中,新骨的生成,遠遠大於舊骨。到30歲時,人的骨峰值達到高峰。如果這一階段鈣攝入量充足,獲取了一個較高的骨峰值,以後即使發生退行性的骨丟失,也不容易骨質疏鬆。已經證實,青少年時期缺乏運動,將嚴重影響到骨密度和骨礦含量的儲備。

血鈣:現在學生學習緊張,如果給高度用腦的學生,尤其是那些有過於緊張、失眠、情緒失控等應考綜合征的學生,補充足夠的鈣,增強神經組織的傳導能力和收縮性,可使他們在學習時注意力高度集中、提高效率;在休息時能充分休息、徹底放鬆,保持良好、高效的學習狀態。

中老年減緩骨丟失速度

骨鈣:30-40歲,成骨細胞和破骨細胞活性相當,維持著高骨峰值的水平;40歲後,破骨細胞活性大於成骨細胞。但是,生命中後期儘管不能增加骨密度,如果鈣攝入量充足,至少能保持已有的骨密度並且增加骨礦含量。

血鈣:缺鈣,神經調節能力下降,可讓老人記憶力減退、耐力下降、神經衰弱、老年痴呆。

鈣離子與機體衰老和缺鈣

細胞內鈣離子增加,導致細胞功能異常(減退或衰竭),是機體衰老的進程。也就是說,人衰老的過程(機體器官功能減退的過程)就是細胞內鈣增加的過程。細胞內為什麼鈣會增加呢?

缺鈣是一個主要且重要因素:缺鈣——甲狀旁腺激素分泌增加——骨鈣溶解釋放至血液(可導致骨質疏鬆)——鈣進入細胞——細胞內鈣增加——降鈣素分泌增加——血鈣回至骨骼(導致骨質增生)

上述過程是個循環、反饋過程。 細胞內鈣增加,平滑肌緊張度增加,在部分人就會出現血壓升高——高血壓。

從上述循環過程看,血鈣不能真實反映機體鈣的水平。因此並不能以血鈣水平斷定缺鈣與否。

所以,適當補鈣對延緩衰老、預防疾病有相當重要的臨床意義。

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最佳的補鈣劑,康元離子鈣,取自深海完全無污染天然貝類和龍骨等原料,秉承傳統及創新的加工工藝,選用上乘的珍貴原料:珍珠、牡蠣、貝殼、龍骨、珊瑚、鐘乳石等,經數十道複雜工藝、並用特殊的納米技術量化處理提煉製成。每200公斤原料只能提煉出不到3公斤的高能量康元離子鈣。

一、歷史悠久:

此方源自藥王孫思邈的煉丹專著《太清真人煉雲母訣》。孫思邈既是醫學家又是煉丹家,孫思邈總結了前人的道士煉丹術,取材于海底的牡蠣,貝殼;深山的化石等物,加火外煉成粉,先是作為強腎壯骨等用,後發現此方有諸多妙處。後此方又流於道家,代代相傳。此方後來經李深泉道士帶往日本,在日本結合現代技術,遂成今天的煉製之法。九華盛世科技有限公司聯合中國科學院物理研究所、中國航空航天部,清華大學熱動力研究所的諸多專家,在嚴格遵循傳統工藝的基礎上,採用現代科學煉製技術,經3500度高溫,電解、汽化、霧化用一種特殊的酶吸附保存,經納米技術量化處理的離子狀態的具有多種微量元素和礦物質的離子群,遇水即溶。

相傳宋真宗趙幀年長無子,皇位無人繼承,年長時曾納劉妃,李妃兩位妃子,一日真宗攜李妃出遊,拜訪深山得道名士,得此丹粉,服用一年後,李妃得一男童,就是後來的仁宗皇帝,這也才有「狸貓換太子」的故事。

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圖文編排/晁德升

圖片?/網路/九華盛世

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