這四種食物是癌細胞的「天然胰島素」，常吃讓你遠離癌症

1、香菇

香菇屬於菌科植物，香菇有山珍之王之稱，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。香菇中富含豐富的硒元素和香菇多糖，研究表明香菇多糖可以有效抑制體內癌細胞生長，同時還可以起到很好增強免疫的幫助。

2、西紅柿

西紅柿又被稱為番茄，研究發現西紅柿中富含豐富的番茄紅素和檸檬酸等有機酸，番茄紅素而能夠預防心血管疾病的發生，有效地減少胰腺癌、直腸癌、口腔癌、乳腺癌的發生，阻止前列腺癌變的進程。

3、花生

花生是很多人都比較熱愛的食物之一，其中對於愛喝酒的人特別如此，但是很多人都不知道花生也有很好的抗癌功效，花生中含有豐富的植物固醇特別是貝塔谷固醇其中後者已被實驗證明具有預防心臟病及腸癌、前列腺癌和乳腺癌的功效。

4、枸杞

枸杞又被稱為紅珍珠，據現代醫學科驗證，枸杞子含有胡蘿蔔素、硫胺素、抗壞血酸、亞油酸、B1谷甾醇等成分，可抑制癌細胞DNA合成，干擾細胞分裂，使癌細胞增殖能力下降。所以日常多吃點枸杞也是不錯的選擇哦。

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