夏天時候吃什麼東西最好，還在吃你的冰淇淋嗎？

到了炎炎夏日我們就再找各種夏天吃的食物，那麼什麼食物夏天吃著比好呢，很多人盯上了冰淇淋，而小編我給大家介紹幾種夏天吃的食物，一起來看下吧。

黃瓜：黃瓜大家都知道，口味甜脆，具有清熱解毒，生津止渴，利尿等功效，是夏天食物不錯的選擇。

西紅柿：西紅柿性寒，具有健胃消食，清熱解毒，尤其是夏天天氣炎熱，人們都會出現食欲不振，但是不吃飯也不行，那就飯前吃一個或者半個西紅柿吧，有很好的作用。

蓮菜：蓮菜具有涼血的功效，還能安神降躁，解暑等功效。

冰淇淋是夏天不錯的食物，但是腸胃不好的人一定要少吃，容易引起腹瀉，糖尿病患者也不要吃。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！