想要自己的生活有跡可循

三月份總結

文梅子

已到三月最後一天，今天來做一次這個月的復盤。

今年剛開始的時候，有過把自己的一些感觸和所做的事情記錄下來的想法，也讓自己的生活有跡可循，所以一月份開通了自己的公號，關注的人就是身邊的學長學姐學弟學妹們，因為我本想的是我做不到經常更新，所以大家想要看就來看看，不來看我也得記錄自己的生活。

關於簡書我去年也是偶然看到好友圈的分享才開始關注的，只不過只是閱讀別人的文章而不是自己去寫，今年我把公號和它連在一起了，兩個平台大部分文章是重疊的，少數是分開的，也漸漸把寫作當成了業餘的一個愛好。

其實從去年年底一直到現在，我所接觸的事或者人給予我的改變是遠超於從前的，我所做的一些事情也和自己從前的行為大相徑庭，逐漸意識到自己不足與落後的思維，感受到一點一點的變化發生在自己的身上。

三月份我度過了大三下學期剛開始的四周，把自己從寒假的狀態中慢慢拉回來，也是我開始向著2020年的自己（我在簡書的一篇文章中提到過這個我自己設的一個梗）邁進所作出嘗試的第一個月，忙忙叨叨卻有許多我要改進的地方，下面從學習、讀書、運動、情緒等方面一一描述：

1、專業和英語學習

依然還是延續之前的步驟，要考試的聽記，選修課做自己的事，即使有時候她的內容確實還蠻有用。專業老師嘮叨了一個星期的專業知識競賽也終於在三月底開始正式報名了，專門針對我們專業的競賽真的挺難得的，所以我就報了名。

改掉了寫作業拖延的毛病，以前總是要交的前一天晚上或者當天早上再匆匆忙忙趕，總感覺時間還很多，但是只要翻過一天，那第二節課就快到了，所以換了一種想法，當天布置我就當天寫完，寫完就不用擔心哪天哪天要交什麼作業了不是嗎?

但是自己主動學習的方法我很難做到，比如教材料分析的老師曾問過我們「關於這節課的參考書你們看了嗎？」等（他還說了一些讓我感觸很深的話，下次用文章來和大家聊一聊我的這位曾被稱為「男神」的老師），我們與其他厲害的同學差的不是智商，差就差在這一點主動性，不主動查資料研究知識的深層含義，只是知道表層的知識，考試過後也都不記得多少了。既然做不到，就慢慢像這種學神的狀態靠唄，關於這次專業知識競賽，研究專業背後的知識顯得很重要，藉此機會，用一下這種方法。

一位不考研的盆友在準備一場英語考試，本想著在12 月份我再考英語，後來想時間跨度太大效果不太好，所以經她的推薦我們準備一起報考。有一個能和你有共同奮鬥方向的人真好，也不會顯得孤立無援。關於英語學習，我關注了一個對英語很有研究也特別熱愛語言的姐姐的公眾號，如果你們感興趣可以關注去學習她教的方法（公眾號：溫佛佳的小屋），我還沒有到可以打廣告的地步，單純推薦給真得想要提高英語水平的人。

你們可能不相信，大三的我才從新概念一開始學，清空自己的腦袋，從最基礎的開始學，但是為了節省時間，這個過程的時間我會給的很短，四月份第一個星期之後將會結束它的學習，關於對英語的誤解也在慢慢改變。

但是有時候自己總是摸不準方法，所以進步依然很緩慢，becca（佛佳的英文名）的方法的細節我還在摸索，關於她對我的影響有機會我會分享的。有段時間真得很焦慮，但是焦慮歸焦慮，擺在我面前的事情仍然沒有解決，給自己心理暗示，這種情緒也就好多了。

2、讀書與寫作

關於寫作的一些事情在文章的最開始我也說過，這裡主要說一說關於這個月讀書情況。

大家都知道讀書有好處，但是很慚愧，大學兩年多以來不算手機上零零散散的閱讀，我也就讀了4本差不多，一學期一本，所以我拖了國民人均閱讀量的後腿了，因為讀書少，我就覺得自己很多時候的言論真得站不住腳，辯論賽也拿不出好的觀點，絕大部分時間都是在接受別人傳達給我的觀點。同時，對於很多事情更是缺乏思考，所以讀書是我們大多數人早就應該開始的選擇。

二月末加入了一個讀書寫作群，為了督促自己，所以就報名領讀者（帶領大家讀書，每天總結所讀內容的人），群里這個月的共讀計劃是《認知突圍》和《故事思維》，我帶大家讀的是《故事思維》，關於這本書的總結我會儘快在平台上分享給大家，有我自己一些特殊的感受與想法。

關於更新文章，簡書那塊也基本上達到每周更新兩篇的計劃，但是Becca的日更我很奇怪她哪來的時間，後來我發現她的一篇文章中提到她是如何在繁重的工作間隙還能日更文章，主要是對於空隙時間的利用，這個我有機會和大家分享，這樣一說，突然有好多篇文章可以寫，利用這個來督促自己節省時間。

3、身體和情緒管理

我不該總拿腿腳不舒服作為自己不運動的借口，重新拾起我的跑步大計很開心，堅持完成了KEEP的四周課程，下個月繼續。

以前總喜歡按自己的想法來跑步，最後發現好多地方都錯了，所以在空閑時間會看關於健身的知識，搞清楚它的運作機理，自己腳踝也好多了，其他地方也沒再受傷。輔導的一個初三小朋友琪琪，現在在準備體育考試，每天我們一起跑步，我這個老阿姨把我知道的運動常識告訴她，少走一點彎路也是好的，關於我和這位可愛琪琪的故事我們下次說哦。

關於情緒有時候控制的越死最後爆發的越厲害，其實在《故事思維》中的一些話語陳述已經不單單是作者為了說明故事的作用而說出來的，它也對於我們的心理、工作計劃、待人等方面也起到了很大的導向作用，許多自己原本想不通的事情在讀完這本書之後就靠著這本書和自己的理解得出了答案，這樣的答案往往更顯得珍貴。

還有其他的一些調理情緒的方法我會在之後的文章中說，我會將自己的嘗試與感受分享給大家，能夠對大家有一點點幫助怎麼不是我所希望看到的呢？

PS：之後的每個月我都會回顧一下自己這個月的所得與付出，其實想說的還有很多，需要改進的地方也多得數不過來，第一個月走得有點慢有點難，相信之後會好一些的，那我們下次見吧！（圖片均來自於網路）

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