堅持睡前塗點兒它，美白一整夜，不白都難！

晚上是護膚的關鍵時刻，此時護膚得當可以實現肌膚美白，淡斑，抗老等效果。尤其是現在正好是春季，美白淡斑最佳的季節，夜晚認真護膚，皮膚可以變白許多。今天分享幾個適合夜晚睡前塗抹的護膚品，讓你美白一整夜，皮膚醒來就變白。

1、生薑配蜂蜜

生薑是具有很好淡斑的效果，適當的處理之後，用來擦臉是完全沒問題的！生薑用開水煮過，加進少量蜂蜜搗成泥，塗抹在斑點處，能淡化斑點，緊緻皮膚。

2、生薑配白醋

首先把姜切片，加進100毫升的白醋浸泡十分鐘後，開小火慢慢煮開！煮的時間控制在20分鐘，把煮好的薑片擦臉，特別是斑點處！堅持一段時間後，不論是臉部或者是身上的斑都有淡化！

3、維生素E面膜

取一粒壓縮面膜紙，放進容器中，加入適量的化妝水，滴入兩滴維生素E，一滴美白美白精華液。將面膜打開敷在臉上，十分鐘後取下，皮膚白白嫩嫩。

4、蘆薈海藻面膜

蘆薈含有豐富的維生素、氨基酸和水分，還可以對皮膚起到很好的營養、滋潤、增白作用。把新鮮的蘆薈沖洗乾淨去皮去邊，用刀剁成蘆薈泥，放入面膜碗中，倒進適量的鮮奶，海藻粉，攪拌均勻即可。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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