女人起床後堅持3件事，皮膚嫩到不行，還能瘦

同一年紀的女人，皮膚好的和皮膚差的，外表看起來能差距十歲。擁有一副白皙嫩滑的臉蛋是每個人做夢都渴望的，但不是所有的女性天生就有好皮膚，臉上多多少少會出現各種問題，尤其是那些愛化妝不愛卸妝的女生，皮膚簡直差的不行。

所以想要皮膚變好的女生，不妨只能依靠後天的保養咯，而早上起床之後的護膚習慣才是最重要的，只要堅持做到以下這三件是，不僅能讓皮膚嫩到不行，還能瘦身哦，下面我們就一起來看看吧~

一：喝一杯蜂蜜水

蜂蜜是一種純天然的食品，雖然它含有一定的糖分，但具有豐富的營養，味道也特別的好。如果能在早上起床後空腹喝一杯蜂蜜水的話，不僅能起到養顏的作用，對於肥胖型的人來講也是件好事，因為它能讓你變瘦呀！所以說，這樣一舉兩得的方法何必要白白浪費呢？

還有一點小仙女們要注意的是，這個喝水最好大口喝，喝夠一定的量，這樣有沖刷腸道的作用哦~

二：潔面後補水保濕

每到冬季的時候，皮膚很容就出現乾燥、而引起脫皮的現象，因此潔面後皮膚也容易出現緊繃的情況，所以務必要使用水乳來做好補水保濕的工作，這樣才能保持皮膚的濕潤度，輕鬆解決乾燥緊繃等肌膚問題。

三：按摩臉部消腫

很多女生在早上起床之後，總發現不是臉腫就是眼腫，簡直難看死了！所以，在做完以上這兩個基礎的步驟之後，我們就要來按摩臉部浮腫的部位啦，這樣才能讓你保持紅潤的好氣色。不過，如果消腫很難消退的話，不妨使用熱敷的方法反覆刺激細胞，加速肌膚的血液循環，就可能達到快速的消腫啦~

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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