哪些人應該多喝普洱茶？普洱茶都有什麼功效？

普洱茶分為生茶和熟茶，生茶的製作工藝和綠茶差不多，但由於生茶的儲存條件比較高，不適合長途運輸，尤其是運往氣候濕潤的地區，茶葉容易發霉變質

茶葉中含有茶多酚類物質，能有效降低輻射，長時間面對手機電腦屏幕會對人的眼睛產生損傷，茶葉中所含的維生素和胡蘿蔔素對視力有一定的保護作用

普洱茶原料曬青綠毛茶葉中，兒茶素能顯著的抑制霍亂弧菌、大腸桿菌、結腸彎麴菌、空腸彎麴菌、沙門氏菌和金黃色葡萄球菌等致病菌，對結腸彎麴菌和空腸彎麴菌具有殺滅作用。因此普洱茶能去除口腔異味，保護牙齒

普洱茶還有降血脂的功效哦，我們平時攝入過多的脂肪含量較高的食物，容易導致血液中膽固醇含量過高，喝普洱茶橫溝降低血脂，這也與茶葉沖泡過程中產生的微生物有一定的關係

至於喝什麼茶較好，還要根據自身的綜合情況來選擇，普洱茶也只是起到一種輔助保健的作用，平時的飲食和適當的鍛煉，以及休身養性才是最重要的

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