緩解肩周炎，3種藥酒有奇效，快收藏！晚上回去就試試！

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隨著社會生活壓力的加大，現在患上肩周炎的人越來越年輕化。這都是由於上班族，過多的伏案工作，所以會很容易患上肩周炎。肩周炎是肩關節里的兩條肌腱發炎，肩關節是人體活動範圍比較頻繁的關節。如控制戶關節穩定的肌群不發達，肩關節就會超出原有的活動範圍，這樣關節內部的空間就會越來越小，對裡面的肌腱造成破壞性的擠壓與摩擦，導致關節發炎。

肩周炎易患群體：

1、教師,教師每日寫教學方案和上課寫黑板字，耗力並不大，但是卻需要肩臂許多肌肉參與協調，所以易引起肌肉、肌腱等軟組織疲勞。長期的累積，即可發生內部的慢性損傷，成為易患肩周炎的因素。

慢性累積性疲勞損傷系指在長期的周而復始的重力作用下，雖然受力一般仍在肩關節軟組織強度內，但組織出現了慢性疲勞，強度和韌性即下降，有的表面無特殊變化，但內部組織結構已出現損傷或病理改變。

2、老人,50歲以上的老年人，尤其是當存在著生理的一過性自主神經、內分泌系統紊亂時，有新陳代謝障礙和軟組織退行性變，對於損傷反應不易修復，進一步發展，可致肩部某些肌肉疼痛性痙攣，廢用性萎縮。特別是炎性組織的異常修復、粘連等，最終可導致肩關節功能障礙，形成典型的肩周炎。

中醫認為肩周炎由肩部感受風寒所致，又因患病後胸肩關節僵硬，活動受限，好像凍結了一樣，所以稱「凍結肩」、「肩凝症」。肩周炎的治療可以借用各種藥酒，以下是治療肩周炎最常見的一些藥酒。

1.秦艽木瓜酒:藥物組成：秦艽、川烏、草烏、鬱金、羌活、川芎各10g，木瓜20g，全蠍2g，透骨草、雞血藤各30g。苔黃脈數者鬱金加至20g，選加徐長卿30g，六月雪15g，忍冬藤20g。將上藥浸入60度白酒1000g中，15日後服用.功效：祛風通絡，化瘀止痛。主治：肩周炎各型。

2.白花蛇酒:藥物組成：白花蛇1條，白酒500ml。將白花蛇浸入白酒內浸泡7天即成。功效：祛風勝濕，通絡止痛。主治：風濕寒痹阻型肩周炎。用法：每次服1小杯，每日2次。

3.狗脊酒:藥物組成：狗脊20g，馬鞭草12g，杜仲15g，威靈仙10g，牛膝6g，通草12g，川斷15g，白酒1000ml。諸葯入白酒中浸泡7天即可服用。功效：強筋壯骨，祛風通絡。主治：肩周炎寒濕凝滯型。

下面介紹幾種臨床解決辦法:

1.牽引治療：經醫學界長期的臨床試驗證明，牽引治療對於多數病人來說只能做到緩解疼痛。

2.物理治療：物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，所有做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做後又會和從前一樣。

肩周炎如何預防：

1、注意防寒保暖：寒濕冷氣候不斷侵襲機體，使肌肉組織和小血管收縮，併產生較多代謝產物，可使肌肉組織發生痙攣，繼而誘發肩周炎的出現。

2、加強功能鍛煉：預防肩周炎應注重適當的關節運動，特別是肩關節的功能鍛煉，如打太極拳、太極劍、門球，也可進行拉力器、啞鈴及雙手擺動等運動。

3、注意坐姿：長期坐姿不當，很容易引發肩周疾病，應注意調整姿勢，避免造成慢性勞損和積累性損傷。

4、若疼痛劇烈，尤其是夜間影響睡眠時，可服止痛劑。

5、如關節僵硬應主動鍛煉肩關節功能，平時應注意氣候變化，注意肩部保暖。

早期肩關節呈陣發性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展為持續性疼痛，並逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側側卧，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。肩部受到牽拉時，可引起劇烈疼痛。肩關節可有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮。肩周炎的患病群體一般是偏於20—50左右的人，當然發病率比較高的還是50多歲人群是屬於高發人群，患者可以外敷由多種草藥熬制而成的萬絡佰傦通，很多人都說效果不錯，治療肩周炎的原則是針對肩周炎的不同時期，或是其不同癥狀的嚴重程度採取相應的治療措施。知道了這些，我們才可能找到肩周炎的最佳治療方法，達到快速根治肩周炎的目的。肩周炎的治療應以保守治療為主。一般而言，若診斷及時，治療得當，可使病程縮短，運動功能及早恢復。