6天暴瘦10斤的減脂方子，刮油清腸，她月瘦20斤，沒節食沒反彈
勵志就像給自己插上翅膀，才能飛得更高;煉造一雙千里眼，才能望得更遠。滿載而行，即使困難重重，留下的汗水也終會獲得回報;滿載而行，即使艱辛與淚水並存，前方的道路也依然光明;滿載而行，即使跌倒，也將有勇氣邁向成功。
大家好，我是王莉娜。生完孩子之後我的身材跟之前完全不是一個級別。懷孕前我的身材還是很苗條的，我還是很滿意的。生完孩子之後成了大象腿，水桶腰。我成了朋友們的調侃對象。沒有了一點自信，肥胖的問題一直困擾這我。
減肥是從寶寶滿月之後開始的，剛開始減肥的時候就節食嘛。每天就吃一頓飯，餓的看見饅頭都能咽口水的地步我也堅持了下去誰知道半個多月給我餓的要死要活才瘦了8斤。身體扛不住了，每天就多吃一點點，之前減下去的都反彈了回來還胖了好幾斤。這樣什麼時候能減的下去，直接就放棄了這個方法。
磨刀不誤砍柴工，先找到合適的減肥方法再說。偶然間在微信朋友圈看見一個叫佳佳的減肥老師分享的減肥經歷和方法。感覺挺靠譜的不吃藥不節食減肥還是很輕鬆的嘛。我用了兩個多月就從143斤瘦到了102斤。非常的開心能瘦身成功。我把方法分享給大家希望大家都能如願以償恢復好身材。
1. 把黑豆清洗一下，瀝干後，放進鍋里翻炒炒熟為止。
2. 炒熟的黑豆放涼，裝進可以密封的瓶子里，倒上陳醋。
3. 根據自己口味也可以加入少量蜂蜜，密封好瓶子。
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