小酌怡情原來是騙人的，少量飲酒也一樣會損傷大腦

現今社會，很多男性朋友和女性朋友因為應酬或者其他種種原因，都或多或少地會接觸到酒。接觸到酒，就避免不了要飲酒。那麼飲酒對人的身體有什麼影響呢？

長期飲酒會導致大腦的損傷，究竟對大腦會有怎樣的傷害呢？損傷又是如何發生的呢？

首先，大腦血管會因為酒精的長期攝入而收縮，血流量也會跟著減少，一旦大腦有此情況，大腦皮層就會缺氧，智力也會減退，出現無法集中注意力的情況，記憶力和判斷力也會隨之下降，思維無法靈活正常地運轉。人的精神會變得萎靡不振。

其次，有研究顯示，有些大腦萎縮的情況也和飲酒有關。有研究人員發現，人體正常衰老而導致的腦細胞死亡，每年只會使大腦萎縮0.19%，然而，對比天天飲酒的人，則發現無論如何控制飲酒的量的多少，大腦萎縮的體積都差不多在1.6%左右。原因就是因為酒精對神經有毒性作用，能直接使腦細胞溶解、消亡或減少。

長期地飲酒，即使是適當地飲酒，腦細胞死亡速度也會越來越快，腦萎縮的體積也會越來越大，也就是說腦萎縮會越來越嚴重。伴隨著腦血流量的減少，腦內細胞的活性也隨著降低，大腦功能也隨之衰退，這就對大腦造成了很大的傷害了，甚至會影響大腦各項功能的正常使用。

最後，酒精其實是通過改變神經遞質來影響大腦的化學物質。「神經遞質」是什麼？神經遞質就是向全身傳遞信號的化學信使，它起到控制人的思維過程、行為和情緒的作用。神經遞質也分為兩種，一種是可以增加大腦電活動。

這種神經遞質是帶有興奮性的;一種會減弱大腦電活動，這種是帶有抑制性的。酒精會增強大腦內有抑制性的神經遞質的活動，從而使飲過酒的人行動遲緩、口齒含糊，這也是通常飲酒過的人的外在體現。

酒精能夠影響大腦內的神經遞質的活動，從而使人們出現一些平常從未有過的行為，即便是適當飲酒，對大腦造成的傷害也是我們身體機能感受不到的，甚至成為不可逆的傷害。

酒精對身體無益。為自身健康著想，最好還是少喝酒，或不喝酒。

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