胸悶氣短乏力……心悸患者快來灸灸這幾個穴位吧

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心悸是心臟系統疾病中常見的病證之一，它既可因心臟本身病變引發，也會由其他臟器病變波及發作，如失眠、健忘、眩暈、水腫、喘證等。

心悸主要表現癥狀有：心慌不安，心跳劇烈，不能自主，心搏快速，或心跳過重，或忽跳忽止，胸悶氣短，心煩，神疲乏力，頭暈喘促，嚴重時不能平卧，甚至出現暈厥。

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中醫認為，心悸的病因主要有兩個原因：一是因外感或內傷，致氣血陰陽虧虛，心失所養；二是痰飲瘀血阻滯導致心脈不暢，發為心悸。

心悸的朋友可以試下艾灸，推薦以下穴位，僅供參考，還請重症患者及時就醫診治。

艾灸方案

艾灸取穴：神門、心俞、內關、巨闕

1、神門

定位：該穴位於手腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。

功效；益心安神、通經活絡。

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2、內關

定位：該穴位於前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌肌腱之間。

功效：寧心安神。

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3、心俞

定位：該穴位於背部，當第5胸椎棘突下，旁開1.5寸。由平雙肩胛骨下角之椎骨（第7胸椎），往上推2個椎骨，即第5胸椎棘突下緣，旁開約2橫指（食、中指）處為取穴部位。

功效：理氣寧心。

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4、巨闕

定位：該穴位於上腹部，前正中線上，當臍中上6寸。取穴時通常讓患者採用仰卧的姿勢，左右肋骨相交之處，再向下2指寬即為此穴。

功效：理氣寧心、寬胸止痛。

施灸方法：手持艾條對準穴位溫和灸，距離皮膚1.5-3厘米，以感到施灸處溫熱、舒適為度。每日灸1次，每次灸5~15分鐘，灸至皮膚產生紅暈為止。

建 議

如果是脾胃虛弱型患者，主因是氣血生化乏源，以致心脈濡養不足而出現心悸，那麼治療上當從脾胃論治，脾胃為後天之本，氣血生化之源。

日常應多艾灸足三里和三陰交，飲食上也要注意調理，多多補益脾胃，這樣才能從根本上解決問題，脾胃功能正常則氣血生化有源，心有所養則心悸自止。

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