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清明前後就吃這樣的早餐,好吃不貴還殺菌,洗一洗腸胃倍兒舒服!

清明前後就吃這樣的早餐,好吃不貴還殺菌,洗一洗腸胃倍兒舒服!

韭菜盒子是我家經常吃的主食,製作簡單,用電餅鐺、平底鍋都可以製作,自己家種的農家韭菜,吃起來更美味菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用,有助於人體提高自身免疫力。春天的韭菜似翡翠,根如白玉,脆嫩鮮美,清香馥郁,是蔬菜中的佼佼者!

我做的韭菜盒子表皮酥脆,內餡味美、清香。老公的最愛,這道菜是家常菜哦,大多數人都很喜歡的啦,很容易做哦~!喜歡吃的朋友們不要錯過哦,快來瞧瞧吧!

準備材料:麵粉、 韭菜 、雞蛋、蝦皮、鹽、味精、植物油

做法:

1、和面程序由麵包機代勞,和成麵糰後加蓋保鮮膜醒10分鐘。

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2、韭菜洗凈瀝干水分切成碎沫,盛放入盆。

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3、將雞蛋打入碗中加少許鹽攪勻,鍋內加植物油,油熱後倒入雞蛋液不斷翻炒,成型後用鏟刀直接將雞蛋切成碎末,放涼待用。

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4、將雞蛋碎、蝦皮倒入裝韭菜的盆中,倒入植物油拌勻(這樣韭菜不出水,這一步非常關鍵)最後再加鹽、味精調勻成餡。

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5、將麵糰置於撒好薄面的案板上揉勻,搓成長條,分割成劑子再擀成圓餅狀,放入韭菜餡包好。為了使邊緣整齊美觀,可用碗沿將摺疊壓和後的盒子餅坯邊緣切割一下。

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6、平底鍋內倒入植物油鋪滿鍋底,油溫升至5成熱時,放入盒子餅坯,小火烙成兩面金黃即可。

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小訣竅:

1、在案板上揉麵糰時,可適當多撒些薄面以免粘連。

2、烙盒子餅時最好翻兩次,因為在翻轉一次以後,餅的上面會回軟,再翻一次就會兩面都脆。

3、麵糰要比較軟,好水量百分之六十,也可以用熱水燙麵

4、可以用電餅鐺,烙至表面金黃即可,不要太長時間,由於皮比較薄,一般3分鐘就行

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