每個孩子都應該學習的偉大精神之課
如果你有很深的信仰，遵照自己的宗教儀式，日曆去行事，那你可能對你孩子的精神發展思考頗多，甚至已經幫他們做好規劃。但從另一個角度看，如果你在思考該如何把自己的信仰轉化成文字，不確定該傳給孩子什麼樣的傳統，那這篇文章就是為你而寫。
所有人都有精神性的一面。你不需要相信那些高高在上的人來教你的孩子，給他們上精神之課。無論信仰是什麼，人們都會希望自己的孩子知道生命是神聖的，自然需要人們的尊重，他們的存在是快樂和善良的化身，每件事都有辦法解決（雖然不一定總是照著我們期望的方向發生），最快樂的事總是在與人分享之後才能叫最快樂，雖然我們不能擁有一切，但是我們總能利用好已有的一切。
信任
即使你的精神中不包含一個聖人的品質，你的孩子也需要感覺到天地萬物會給自己帶來好運。愛因斯坦曾說過，每個人最重要的決定就是決定周圍是不是一個友好的世界。
那些感到世界是安全的人無論是內在還是外在都會顯得更健康，也更願意向他人伸出援手，這樣反過來又會增加幸福感（與樂於助人的精神）。當然你需要教孩子如何保護自己的安全，但是告訴他們一些人不值得相信不應該讓孩子不相信所有人。
這句話的一個意思就是年紀尚小的孩子不應該看太多電視，因為電視會讓看的人覺得外界更加危險，容易高估了有生命威脅的事件的發生率。
每個人總有一些事能做的更好
孩子在遇到不幸或者壞事，深感無望的時候，會變得憤世嫉俗，長大以後變得厭世。但是如果他們覺得自己有自主權，於己於人都很重要的時候，他們內心對於正確的方向會更明確，更有可能為之奮鬥。生活中充滿了能夠讓孩子有自主權，而不是感到絕望的時刻，有時候僅僅是我們回答他們提出的問題就能讓他們有這種感覺。
熱愛自然
感到自己與自然緊密相連的人無論內外，都給人以健康之感。你甚至會發現孩子於自然發現奇觀和神奇之時，也是他們靈性的起源。蜘蛛網上閃耀的晨露，初升的朝陽，轟隆的瀑布，初生的小貓，哪怕是才從地底冒尖兒的竹筍，都在提醒著我們，那就是生命的奇蹟。
感激
無論你關於上天本質的信仰為何，感激，已然成了古老的精神之道。經常體驗感激之情會讓我們更加幸福。當我們陷於情感掙扎之時，心懷感激讓我們走出陰影。有時感激甚至會打開我們希望去到的遠方的大門。我們感激得越真摯，我們獲得的能力就越強，我們也會更享受自己的生活。
當然，孩子總是身在福中不知福，讓他們感覺 愧疚也往往沒什麼用。唯有給他們做榜樣是有效的，不用對孩子大聲叫嚷，只消經常感覺能有美好的一天，吃上這麼可口的飯菜，開著質量可靠的車，擁有這麼好的老師和鄰居是多麼幸運，當然，也不能忘了感激有了彼此。
最後，類似飯前禱告，細數自己的福報，或者在睡前感謝對方讓自己度過了美好的一天等小習慣，都會讓孩子在長大後，成為他們心存更大感激的時刻。
減少科技噪音，留出一片安寧
我們許多人在獨處時都會開著電視或廣播以期打消孤獨感，但是在內心深處，將我們與比外界更為高尚的事物相連接的，則是一片寧靜。孩子，甚至比我們需要更多的寧靜時刻以獨處。音樂是烘托家中氛圍極好的東西，但若是廣播里放著的是孩子沒有傾聽，還攪了家中寧靜的聲音，孩子就不得不努力不讓那聲音入耳，導致她變得緊張。要是那聲音談論的是嚴重干擾自己的問題，那孩子的緊張感會陡升。因此說我們每個人心中都需要一方靜土。
重要的事慢慢來
試著留出足夠的時間，這樣你就不用催促孩子而錯過日常生活中的美好時刻了。驚艷於陽光灑落在雪面上。駐足感受玫瑰的芬芳。請求彩虹賜福。不要感覺自己一定要把這些做成科學課的形式，把這些神聖的整體拆分成機械的部分。只要注意到生活中充滿了奇蹟，與孩子一起欣賞就足夠了。
所有人都會從反思中獲得成長
靜靜地坐著思考，心中對那些重大問題和未解決的地方不加任何判斷，這樣做了之後會有一道光指引我們的意識去解決那些問題。這道光提高了我們的對問題的意識，甚至還有治療的效果。至少，它通常會解釋我們的下一個問題或為我們之後緩和情況指明道路。
世上無難事只怕有心人
孩子需要知道很多值得去做的事都不容易。許多的道德選擇都會令自己付出代價——這也是為什麼它們是道德選擇的原因。但是沒關係，世上無難事只怕有心人。你的孩子也是一樣。做孩子的榜樣，搞清楚自己需要什麼幫助，然後給自己那一方面的幫助，這樣你可以成為最好的自我，也會自豪於自己的行為。
所有人都想要做貢獻，這也是我們獲得最多快樂的時候
孩子（還有很多年長的人）在面對世界不公時，一般會覺得很困惑。無論你的信仰是什麼，你可能會覺得天使——現實中或是非現實中——需要幫助。為了讓社會更完美去做出自己的貢獻，這樣帶來的驕傲感會令我們感到更加快樂，也會令我們的孩子感到更快樂。更不用說這樣做使得世界變得更加美好。作為父母的工作就是找到那些能讓孩子積極的影響世界的方式，這樣他們能夠從體驗中獲得成長。
Reference:http://www.ahaparenting.com/parenting-tools/character/spirituality
編譯：Andy
