知道這些常識，春天再也不怕過敏
春天來了，柳樹舒展開了黃綠嫩葉的枝條，在微微的春風中輕柔地拂動，就像一群群身著綠裝的仙女在翩翩起舞。夾在柳樹中間的桃樹也開出了鮮艷的花朵，綠的柳，紅的花，真是美極了！
萬物復甦，生機勃勃
但有一批人啊，
不僅是不喜歡春天，反而害怕春天
有一些朋友，每到春天就開始打噴嚏，流鼻涕，眼睛發紅，甚至還有呼吸困難，所以啊，一到春天他們就如臨大敵，這就是過敏。
怎麼才能避免，或減輕這些過敏癥狀呢？
春天一到百花盛開，然而各種花粉混雜在空氣中，再通過呼吸系統，進入敏感人群的體內，就非常容易導致各種春季過敏癥狀，產生一些疾病，比如說過敏鼻炎，哮喘，蕁麻疹等等。
醫生介紹說，花粉漂浮在空氣中，有過敏性體質，或有哮喘病史的人，吸入某能引起過敏反應的花粉，容易出現打噴嚏流鼻涕，鼻癢等癥狀，有的還會誘發哮喘急性發作。
因此高危人群在此期間，應減少戶外活動，尤其是在午間或大風天，此時空氣中花粉濃度更高。
外出回家後，一定要及時清理衣服和洗澡，避免花粉誘發疾病。
平常飲食，像海鮮啊，還有容易過敏的食物攝入少一些，平時注意保濕，因為過敏人群會出現一些乾燥，皮膚潮紅，瘙癢，皮膚屏障受到破壞等癥狀。有效的保濕可以減輕過敏的發生，減輕癥狀。
還有就是一定也要保持室內清潔衛生，勤用濕布擦拭。因為粉塵也是過敏的一大起因啊！
下面我們來看看具體的「自救方法」
鹽水洗鼻
這個方法適合過敏性鼻炎者，可有效減輕癥狀。這通過市面上銷售的洗鼻器在家就能完成。
具體做法：
清洗雙手，將適量煮沸過的自來水、蒸餾水或無菌水加入洗鼻器，按比例加入鹽；
蓋好瓶蓋後，將瓶蓋上的鼻塞器堵住一側鼻孔，身體略向前傾；
用嘴呼吸，擠壓洗瓶。
重回「粗放式」生活
在生活中不要太講究裝修裝飾。家裡的擺件越多、裝飾越複雜，潛在的過敏原也越多。過敏體質的人不宜鋪地毯或擺設各種毛絨玩具、書籍等容易沾灰的東西。每隔兩周，需清洗床具。
拒絕亂用藥
含激素的眼藥水、麻黃素噴鼻劑等或許能一時緩解過敏引起的不適，但反覆用很可能引起青光眼、藥物性鼻炎等，讓病情變得更複雜。抗過敏葯有時也可能引起過敏。建議過敏時到醫院專科就診，遵醫囑用藥。
目前，針對過敏性疾病，醫學上還缺乏非常有效的根治方法。如果春天只剩下過敏帶來的噴嚏與咳嗽，實在太過可惜。
建議明確過敏原的人，盡量避免接觸相應物質，發生過敏時遵醫囑配合治療，必要時採用脫敏療法，逃離過敏的包圍圈。
醫生表示：過敏的癥狀不盡相同，就算是對同一種物質過敏，不同的人也有可能表現出不同的癥狀。
目前來說，過敏是很難根除的，但是如果護理得當，便能有效避免。
資料來源：遼寧電視台
編輯：周靖靜 蔣師源
主編：杜茜
審核：王海川
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