從138斤到117斤，產後寶媽兩個月速瘦21斤，告別節食！
我終於完成了我的減肥抗戰史，回頭看看走過的路確實是驚心動魄，妙趣橫生啊，在此我感謝所有支持我、鼓勵我的家人和朋友（爸爸、媽媽、老公、兒子、送我禮物的親戚朋友、鄰居家的小孩既大人）！
懷孕那時，老公偏心，生怕餓著他的寶寶，一個勁逼著我吃，今天吃雞明天吃魚，後天就上鴨，上午吃雞腿，中午吃雞胸，晚上熬雞湯，整個把我從懷孕前的「麵條」吃成「饅頭」。想想真夠對得起他那些好吃的東東，我的體重隨著孩子的生長是一路飆升，有增無減，從懷孕前的101一路飛向130！
都說生完孩子會瘦下來的，我也是一直抱著這個信念等啊等啊！孩子是生下來了，但是我的體重卻沒有減掉一絲一毫，並且月子期間在我媽媽的陳氏養豬法的摧殘養育中，我又光榮的從130膘到138，可謂達到歷史最高峰了，看著我只有1.60的身高卻有120厘米的水桶腰，我連尋死的心都有了，出月子的第一件事，我就是要減肥，一定要恢復，尤其是兒子曾經睡過的我的胸下面，大腿上面的那個窩，一定要給它減下去，沒想到年輕時候沒愁過的身材問題，生完孩子到來折磨我了！話是這麼說，大家都知道減肥是項艱巨的大任務，得打一場持久戰，我抱著心態和恆心一定要和減肥抗戰到底！最後兩個月成功瘦下來了，在努力的堅持下瘦了21斤！
下面是和老公一起拍的照片
下面給你們分享一下減肥的秘訣
春季瘦身飲食攻略 排毒清火——苦瓜
苦瓜中有一種蛋白質能增加免疫細胞活性，達到排毒和抗癌的作用。正所謂良藥苦口，市面上很多減肥產品都是以苦瓜為原料生產的。
苦瓜減肥濃湯
材料：苦瓜150克、黃瓜1根、茗荷半個、梅干2個、上湯2碗、鹽1/4勺、藕粉1勺、醬油半勺、胡椒粉適量。
做法：
①把上湯加熱下，並加點鹽、胡椒粉和醬油。
②在藕粉中加點清水攪拌均勻。
③苦瓜和黃瓜清洗乾淨後切成小塊，黃瓜和苦瓜都不要去瓤，切好後倒進榨汁機中榨成汁，過濾掉殘渣，再倒入上湯，再熬一會兒，最後加入幾顆梅乾和切碎的茗荷。
黑豆減肥食譜
黑豆花生豆漿
材料：花生米、黑豆、大米、枸杞、冰糖
做法：把花生米、黑豆、大米用清水洗凈，放進豆漿機里，然後把洗乾淨的枸杞和冰糖一起放進去，加入適量水之後用開啟豆漿機，製作成豆漿即可。由於花生米中含有的脂肪較多，因此不要過量。
海帶雪梨番茄湯
材料：海帶;雪梨;番茄;無花果;蜜棗;瘦肉;陳皮少許;鹽適量。
做法：
①瘦肉洗乾淨，汆燙後再沖洗乾淨。陳皮浸軟颳去瓤。煲滾適量水，
②下海帶、雪梨、番茄、無花果、蜜棗、瘦肉、陳皮。
③煲滾後改慢火煲2小時，下鹽調味即成。
功效：此湯有消熱、化痰、去脂之作用，而且味甜色美。
