為了美下去，一定要看的生活小技巧
美白小妙招
氣溫逐漸上升，又到了秀好身材的時候了，正所謂一白遮百丑呢。美白是現往常每個女生都會做的一件事情，以至有許多男生也做美白。那麼小可愛們知道有哪些美白的方法嗎?小編今天就來為大家逐個引見一下吧！
1.每天吃幾個紅棗
紅棗的好處很多人應該都知道，但是能堅持吃的卻沒有幾個，紅棗被譽為天然維生素之稱，由此可見它的好處多多，其中包括滋陰補陽，補氣養血。堅持下來，氣色變好，皮膚白裡透紅！一日三棗，紅顏不老！
2.喝牛奶
每天睡前一杯溫牛奶，如果你怕胖的話大可選擇脫脂牛奶，但是如果你是屬於痘痘膚質的話，那麼請Skip掉這一點吧，喝牛奶會導致痘痘惡化，所以，有痘痘的小可愛不適合喝牛奶哦！
3.淘米水洗臉
運用家裡每天淘米的水來洗臉，會讓皮膚得到溫和的美白護理，堅持下來，就會看到十分好的美白效果，而且皺紋也會減少很多。淘米水不但容易取得，也合適每天都運用，也能夠配合洗面奶一同，去除臉部臟污，堅持皮膚潔白細膩。
4.白醋水洗臉
油性皮膚的小可愛，可以用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚，這樣做，可以讓粗厚的角質層變薄變柔軟，皮膚不只白了還愈加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快喔，過量使用，會燒掉角質層，讓皮膚變得很薄。
5.擦蘆薈
在我們的生活當中，蘆薈不僅可以當做綠植美化環境，還可以護膚美白呢，是天然的美白好寶貝，用蘆薈來塗抹對皮膚很有幫助哦!美白又能夠補水，曬後用蘆薈就最合適，超級清涼的。
6.用水蒸汽蒸臉
用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈緊緻均勻。
7.不熬夜，擁有充足的睡眠
熬夜無疑是使皮膚變糟的最大原因之一，我們都知道晚上是人體新陳代謝以及排毒最為旺盛的時候，熬夜不但會使得黑眼圈加重還會讓皮膚變差，看起來憔悴沒有精神，所以晚上沒什麼事還是盡量不要熬夜，保證充足的睡眠喔！
8.做好防晒工作
想要變白，防晒工作也要做好喔，紫外線可不是好惹的呢。出門之前佩戴一些防晒工具，皮膚也需塗抹一層適合自己膚質的防晒霜或者是隔離霜等。這樣小可愛就可以美美的出門了啦。
以上就是小編今天給大家準備的一些美白小妙招，小可愛們有沒有get到呢，趕快行動起來吧，堅持下來一定會有所改變的！
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本期編輯：謝燕燕
本期校對：羅波鑫
素材來源：饒佳艷&鄒立沙
