原來經常會把我們辣到「流眼淚」的東西居然還有這麼多好處！

洋蔥，相信大家都不陌生，它現在也算是遍布全球的一道蔬菜，但是提起它還是有很多人不喜歡吃，因為在處理的時候實在是太難受了，小編每次切洋蔥的時候都會被辣的兩眼淚汪汪的，但是其實洋蔥還是有很多好處的！你知道它的好處就有哪些么？

第一：洋蔥有很強的殺菌能力，可以有效的幫我們抵禦流感病毒、預防感冒。而這種植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出的時候，能刺激這些位置的細胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。

第二：相信你們處理洋蔥的時候肯定也會流淚吧！因為它含有蔥蒜辣素，有濃郁的香氣，而這種特殊氣味可刺激胃酸分泌，增進食慾。起到開胃作用，對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起的食欲不振有明顯效果。

第三：洋蔥中富含大量的硒元素和槲皮素。而我們也都知道硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應，從而抑制癌細胞的分裂和生長，同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細胞活性，阻止癌細胞生長。所以說經常吃洋蔥還可以有效的防止癌症哦！

第四：洋蔥是唯一含有前列腺素A的蔬菜。據研究表示前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成的作用。

你們還知道洋蔥有那些好處嗎？知道的話可以分享一下！

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