皮膚醫生：每天花10分鐘的時間，腳氣、灰指甲統統消失

南京皮膚醫院 李耀軍教授

腳氣和灰指甲是人們經常會談到的話題，很多的人並不知道這兩個病其實是同一種東西引起的，那就是真菌。既然它們是發病原因相同，那麼它們是否有關聯呢？並且在治療的時候，忽略了任意一方，就可造成腳氣、灰指甲複發。

腳氣

俗名「香港腳」、學名「足癬」，系真菌感染引起，其皮膚損害往往是先單側（即單腳）發生，數周或數月後才感染到對側。

水皰主要出現在趾腹和趾側，最常見於三四趾間，足底亦可出現，為深在性小水皰，可逐漸融合成大皰。

足癬的皮膚損害有一特點，即邊界清楚，可逐漸向外擴展。因病情發展或搔抓，可出現糜爛、滲液，甚或細菌感染，出現膿皰等。

《醫宗金鑒·外科心法》記載："此證由胃經濕熱下注而生，腳丫破爛，其患甚小，其癢搓之不能作，心搓至皮爛，津腥臭小覺痛時，其癢方止，次日仍癢，經年不愈，極其纏綿"。又記載：田螺皰，此證多生足掌而手掌罕見。

腳氣自體傳染，引起手癬、甲癬、體癬、股癬，還可傳染他人，有時甚至引起全家同患，集體同患。

腳氣不治，小心引起灰指甲

灰指甲是真菌感染導致指甲結構改變，顏色改變，並且相互傳染的一種真菌性皮膚病，罹患此類疾病的患者一般都會出現指甲變形、增厚等現象，嚴重的還會出現指甲的脫落和分離。

其實兩者的關係可以概括為：可以相互成為原因。也就是說腳氣可以引起足部的灰指甲，足部的灰指甲也可以引起腳氣。因腳氣真菌導致重複感染性，在大多數情況下，先因有了腳氣而後繼發灰指甲，也有一些病例是由於灰指甲以而導致腳氣或手癬，這也是灰指甲的原因。另外不正確的用藥可能將腳氣治癒，導致腳氣反覆發生。

那麼腳氣、灰指甲該怎麼治療呢？

同時患有腳氣和灰指甲的患者，要同時治療腳氣和灰指甲，不可忽略任意一方，否者真菌不滅，兩者癬病皆可捲土重來。

那麼選葯就比較困難了，用什麼方法才能同時治癒腳氣和灰指甲呢？

如果選用任何一種單一的藥品，都是對另一方的忽略，目前西藥還沒有對兩者同時治療的方法，並且西藥具有很大的副作用和局限性。這時可用中藥方法進行給腳氣灰指甲同時殺菌。

方法一

組分：土荊皮40克，黃柏30克，苦參20克，透骨草20克，一枝箭30克，獨頭蒜20克。

方法：將上藥加白醋2000毫升，煎成藥液，每晚浸泡15-30分鐘，每付藥液可浸泡15次。

功效：具有較強殺菌作用，適用於灰指甲、手足癬、體癬、股癬。

方法二

組成：苦參、生大黃、地膚子、黃柏各30，土茯苓80，赤芍15、土鱉5。

方法：粉碎後加入食醋1500毫升，浸泡5日後備用。用時將本液微熱，每晚浸泡1次，每次30分鐘，每劑用7日。

功效：具有較強殺滅黴菌作用，用於治療黴菌性皮膚病，灰指甲、手足癬、體癬、股癬。

註：中藥的殺菌效果是公認的效果佳，具有不易複發的優勢，在醫學發達的今天，很多成品都是古人使用的中藥配方，如目前臨床使用最為廣泛牛，教，& 授…早在清朝時期就被患者推崇的配方，在現代更是受到政府和患者青睞，對各種灰指甲有很好收效，並且不易複發，在某，，宔上就能找到，非常方便。

腳氣和灰指甲的治療是比較麻煩的，大家在治療的過程中要注意以下事項：

1、保持腳部乾燥。要保持腳的清潔乾燥，勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣鞋子要通氣良好。

2、不與他人共鞋。不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3、自身消毒。治療的同時，對患者穿的鞋襪要進行消毒處理。可用日光曝晒或開水燙洗，最好用布塊蘸10%福爾馬林液塞入鞋中，裝入塑料袋封存48小時，以達滅菌目的。

4、防鞋櫃傳染腳氣。被真菌污染的鞋子在陰暗不通風的鞋櫃中，很容易使真菌大量繁殖。散落在鞋櫃里的皮屑，也帶有很多真菌本來很乾凈的鞋子，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的"臟鞋"所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指甲。

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