孕期的孕媽們要多吃這幾種水果，生出來的寶寶絕冰雪聰明！

孕媽們在懷孕期間都會增加補充鈣，葉酸，水果，其實水果含有豐富的維生素，它不僅僅是補充自己的營養，還牽動這寶寶的健康發育情況！

1.草莓;草莓含有極豐富的的氨基酸、胡蘿蔔素、有效的促進食慾及加強腸胃蠕動，能夠促進寶寶的生長發育！草莓營養價值高，含有多種營養物質 ，且有保健功效！

2.柿子甜膩可口，營養豐富，含維生素和糖份非常高，柿子不但營養豐富，而且有較高的藥用價值！生柿能清熱解毒，便秘有良好的療效，柿子還具有潤肺化痰，生津止渴：柿子有助於降低血壓，軟化血管，活血消炎之效！

3.榴槤：榴槤被稱水果之王，它的氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭！榴槤屬滋補有益的水果，比較適合在孕期食用！榴槤能改善孕媽咪腹部寒涼、促進孕媽咪體溫上升，是孕期最佳的補品！

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