女人婦科有炎症太難受？別怕，堅持多吃點它們，殺菌消炎遠離炎症
女人總是容易患婦科病，在平時的生活當中我們會因為體質的原因，免疫力下降，導致了女性容易患一些婦科病，婦科疾病讓很多女性朋友頭疼，比如痛經、宮寒、陰道炎等等，下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀會讓女性們煩不勝煩，女人如花需要更多的呵護與保養。但是如果你患上了婦科炎症，也不要著急，每天吃一點它，可以幫助你消炎殺菌，預防改善炎症，因為它是炎症的死對頭。
對每一個女性朋友來講，患上婦科炎症都不是一件小事，它的出現影響到了人們的身體健康，所以讓病人們十分困擾，為了更好的預防婦科炎症，平時生活中女性朋友可以通過一些食物，起到預防及保健的作用，比如以下食物就可以讓人們儘早遠離炎症煩惱。
女人婦科有炎症太難受？別怕，堅持多吃點它們，殺菌消炎遠離炎症
葛根粉其實也就是我們常說的葛粉，葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，減少癌病的發生。葛根異黃酮具有較高的植物雌激素，堅持吃可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩。
黑糖一種常見的食用糖，女人經常吃可以補血又可以排毒，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效，它對緩解手腳冰涼、痛經都非常有效，而且還能幫助調解內分泌，保護卵巢改善婦科炎症！
益母草被稱為坤草，益母草雖然是野草，但是它卻也是治療婦科疾病的良藥。益母草可全草入葯，具有活血，祛瘀，調經，消水的功效。
黑木耳裡面有豐富的鐵元素，有著非常好的補血功效，另外他裡面含有的纖維可以促進腸胃蠕動，潤腸通便，排出腸道垃圾。黑木耳中的黑色素容易入腎，有滋陰補氣，黑髮、潤肺明目的功效。桂圓是一味藥材，具有滋養，性溫和，對於養血益脾都有非常不錯的功效。
香椿味道芬芳，但很多人不喜歡。有研究表明，香椿中含維生素E和性激素物質，具有抗衰老和滋陰補陽作用。它具有清熱利濕，利尿解毒之功效，對於體內濕氣重，熱氣體質的人來說，尤其難得。
海帶
海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平 ，因襲海帶不僅能美容，還殺菌作用。
莧菜具有很高的藥用價值，被譽為「補血菜」、「長壽菜」。具有明目除邪、通竅，利大小腸、有清熱解毒、收斂止血、抗菌止痢、消炎退腫的功效，可用於治急性腸炎、細菌性痢疾、傷寒、扁桃體炎、尿路感染，便秘、血吸蟲病、絲蟲病、甲狀腺腫、子宮癌等症，外用可治蜈蚣、蜂蜇傷等。
葛根粉雖然不含雌激素，但是它裡面的異黃酮能模擬雌激素，所以，一樣可以呵護卵巢，而且常吃葛根粉，身材會變得性感起來，而且保養卵巢又護肝。
冬去春來，春暖花開。春天是自然界萬物復甦，各種生物欣欣向榮的季節，也是人體清腸排毒、恢復元氣的最佳時節。有句話說的好：春季不排毒，一年你都堵！說到排毒，首推蜂蜜水！首先，蜂蜜水不僅具有優異的排毒減肥功效，而且還能除春燥、防感冒。是個不可多得的好物。
TAG:祺和堂食療圈 |